[中菜] 木須肉

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# ?2 e% k4 H) z9 q$ P☆夜玥論壇ק雞蛋 4顆 - G/ Z+ [: [0 K  s& ~
肉絲 50公克 ☆夜玥論壇ק! C  x2 R) D# l! G
黑木耳絲 30公克 ds-hk.net1 ]3 @2 Y3 U, Z
紅蘿蔔絲 30公克 ds-hk.net$ Z9 _/ }9 M- l
蔥絲 20公克 ☆夜玥論壇ק- K1 }+ h) f. P
筍絲 30公克
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/ P3 i5 E( `2 K. nds-hk.net【調 味 料】
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鹽 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- `# ^+ [4 e! ]* W8 A" S' W  Q7 }
白胡椒粉 1/6茶匙
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1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i7 Z! {; Y' d0 k9 L

) v- O9 R9 M" P2 j* ]☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。
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木須肉(2)
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蛋 2顆
7 h% m$ |# l' D. Y' U; T+ H肉絲 150公克
; V, s) ]" A0 _& C% B+ Hds-hk.net木耳 1朵 ' D6 ^4 v& ]3 B- O, A; R
韭黃 150公克
) O9 p" J! ~/ Sds-hk.net蒜頭 2顆 ☆夜玥論壇ק* A+ q4 [% y0 e4 j
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【醃　 料】
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. _2 t7 E! r# u糖 1/8小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H+ M  k) l5 ^, u- d. P* q
鹽 1/8小匙
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1 U6 h3 `, H" @( A1 mds-hk.net蛋白 1/2個
/ q1 |8 a+ a3 P# }6 [' ]5 hds-hk.net太白粉 1大匙 ☆夜玥論壇ק- s8 ~( r0 L& y% r% E/ z% E0 e
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【做　 法】
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2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 F) J3 ~. A8 o2 ]! B/ L

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* Q" L- J' G$ S, S4 U7 n1 Q6 E4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
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5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
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6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。