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[中菜] 芥蘭炒牛肉

芥蘭炒牛肉

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芥蘭半斤
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" o3 I  Q# }: U& L( E
1. 牛肉切片,放入醃料拌勻,待用。☆夜玥論壇×§7 B% X0 K3 k8 o2 t

. T* W, I2 b6 w+ F6 a2 X( yds-hk.net2. 燒熱適量油,將牛肉泡油,瀝乾油分待用。
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- _: |% \/ g, e# D9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 芥蘭洗淨,用油鹽水將芥蘭出水,使芥蘭熟透,取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u; E  ]$ e* y8 o- I
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻,即可上碟供食。$ D. O/ B' x. [+ k

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