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[中菜] 芥蘭炒牛肉

芥蘭炒牛肉

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材料:
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3 e8 o& y) f9 H0 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉4兩
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1. 牛肉切片,放入醃料拌勻,待用。
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3. 芥蘭洗淨,用油鹽水將芥蘭出水,使芥蘭熟透,取出瀝乾。ds-hk.net$ g7 ?7 A. p$ d6 O8 k& @4 E
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻,即可上碟供食。
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