[世界知味] 涼拌苦瓜

☆夜玥論壇ק& A5 g6 N8 B& }+ {6 `* `1 {$ \
6 E1 ~" x; ?4 l- v! a) Y' c
【材　 料】
: ]8 ]1 `' u0 \8 Q8 i☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק% l" `7 b) V9 }' j6 S& `& t
苦瓜 1/2個 + I1 \( `; l; p) O$ N
香菜末 10g
" Y+ s' {: J( q! \# v$ D4 |( I☆夜玥論壇ק辣椒油 1茶匙
( N3 S  z2 z2 C7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白芝麻 1茶匙 ☆夜玥論壇ק5 g. n7 q: J! L  B% ]- N

  d6 b* o: ?  W" Q- M* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! e% N9 t) D7 h. y4 m! wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
( E2 j1 B' N6 k6 T
) N! j' e7 j/ M! p+ |ds-hk.net糖 1大匙
$ ?( w2 L) a) _ds-hk.net醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v8 G& n5 h6 E/ P' w2 L! g
檸檬汁 1大匙
9 \& `' u% k' U6 rds-hk.net2 K8 @9 d% z' \6 [$ m6 Q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& K8 H- k$ x; A8 ~& P3 e2 z
【做　 法】
9 y! M9 H8 H: `% ?$ ~6 ods-hk.net
" K) R1 n, \. z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
5 E7 @& I& ^: V1 j/ I( k) @: lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net; H' `* r7 S' g- \7 ]9 a  W
2.調味料混合成調味醬。☆夜玥論壇ק/ ?9 B) u4 h- U+ ^5 R5 t8 k
9 J/ k9 P; w8 @( U
3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- s  J8 z. n# h* w: S# B( i

5 t3 ]% g7 Q" X, p0 X☆夜玥論壇ק
; \+ N, B1 f9 V# ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【備　註】
& r: v4 V0 g  Z; N8 f- Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" D6 m  N* G9 b2 j
白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。
3 c. m5 E$ a0 ^! |/ Sds-hk.net苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。