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[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

宮保羊排〔已檢〕

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【做  法】
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9 A3 m1 Y6 `3 k9 z* t7 v4 U+ q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。
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2.熱鍋,倒入沙拉油至熱,轉中火放入作法1的羊小排,兩面煎熟後置盤。
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4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠,再起鍋淋於作法2的羊小排,最後撒上碎花生即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]

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