[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 W7 r' h1 P- `4 P" Z9 t

4 {& M& j$ J" k/ d6 H( Y$ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法>
% c+ ~$ e1 [1 i0 s☆夜玥論壇ק1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) M  K! v" I; s9 l
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c4 c! t7 I0 L4 d5 X
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
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1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
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3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。