[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
1 B2 @( }3 I5 C& Q+ x4 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" T  ]) e) O' ^2 T
作法>
) d+ c) _% f! C: }0 Z$ w. t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 ds-hk.net1 Z) _+ c  j, u+ W
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
# h3 H0 Z( d# ~/ U7 \1 Q4 J3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 : w3 L  q9 i. g) ?
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。ds-hk.net+ ^# C; i3 a1 f, ~3 @
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1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
6 Y0 ]0 ~, ^1 N% sds-hk.net2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。
; z: n  c, T& X' _# O+ M) Fds-hk.net3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。