[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
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1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 ds-hk.net4 j, ^- a( u4 o+ l, Y
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
* _9 N: c! g, `0 z" |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
7 n( j0 y- t# a) N4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。ds-hk.net6 X9 g# L. p. v" s4 [' u
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說明☆夜玥論壇ק9 q& x0 }, O4 w3 R' E' Y% P- k
1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
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0 Z9 \! g% n1 ?% L, ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。