海苔沙拉捲
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材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 ☆夜玥論壇×§3 C4 F0 u- ~& f6 A: X+ e+ Z* ^
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1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮,蒸熟後搗爛成泥。 ☆夜玥論壇×§0 }! t# {( {2 x9 g! N) c2 Q
2.將小黃瓜切小丁,和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中,攪拌均勻。
& c+ Z; o( Y) k☆夜玥論壇×§3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味,成為蔬菜沙拉。 ☆夜玥論壇×§0 d0 T: p: u4 Y
4.將海苔片攤平,抹上一些蔬菜沙拉,再捲成圓柱狀即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 O+ D, T4 A* ^) l+ Z- ]
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1.沙拉醬或鹽不用放太多,因為海苔片本身已有調味。
9 R. l) H5 ^& l# C; ~% {; I☆夜玥論壇×§2.沙拉捲要現做現吃,否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉,不一會兒就會受潮變軟。 , Y* F$ k2 v q o( s
3.喜歡吃蛋者,可再加一顆切碎的水煮蛋,如此一來也更營養。