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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6102
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-3 06:28 只看該作者
鮮蔬炒蝦仁
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第667個瀏覽者

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紅辣椒片 10公克
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米酒 1小匙 ☆夜玥論壇×§! z4 b7 [; a' e; n! r: H
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薑片 5公克
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1.蝦仁去腸泥,洗淨瀝乾水份,加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘備用。
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8 L# d% d, X/ W- }2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨,放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。
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1 y( n( T& b9 Z6 y/ c1 _3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒片,加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出,再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i& f0 x, w j. ?4 W; ]) H
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) p; |; D% E9 M( B& F[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-6-3 06:33 編輯 ]
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