[中菜] 什錦炒菇

6 m5 M  x/ S1 k; }/ [0 d☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק& e7 [3 B: a3 }6 ~: u

' ^0 c8 a  U- U+ r# Q: J8 Gds-hk.net【材　 料】 ds-hk.net0 |% l% s: h$ b( p' k0 o2 _: x

  `- ^  o! a& b2 p& X+ Q; g: @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鴻喜菇 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: S4 u7 b# u  k1 W! d7 Z3 v* T% x4 O
美白菇 80公克
$ z9 c( n* A  Pds-hk.net秀珍菇 70公克 ds-hk.net! f) I4 J( ]3 _  F
熟筍 80公克
6 Y9 @1 H2 ~" A* `( N& r% o/ ods-hk.net紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V: Y4 |! u4 \, C9 I; I7 R9 v
碗豆莢 30公克
" t6 I. \0 G3 z) |1 z8 m9 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- \6 f/ R9 l) F. \
薑絲 10公克
/ Q" W  h& a) \% F' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net" x' X* `+ n0 d1 @0 j& Z
【調 味 料】
( `' E9 x# Y8 O6 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% A7 t* q) G2 W. H: p" b" }☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙
0 ~% C5 @  j& b& a( o+ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙
% E* Z; a6 ^" d. x4 i* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 少許
' s: v/ b: i) |8 i$ X4 ]" q米酒 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 A, }: X# Q9 y( W& ^4 U+ ~- f
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק" b" ?/ Y  ]7 d7 |. ?& e. ~8 H

" {/ C8 a, F" w2 W! E7 C☆夜玥論壇ק【做　 法】
! r! t' M1 X! m) t# B' R5 T☆夜玥論壇קds-hk.net; \: ~% [0 O, e  g
1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。: l2 H# k7 q1 S; `9 i4 L6 \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y# `. c0 u0 l# L$ x% Y
2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
; W( s% n. c! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ A$ U5 `) ~0 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
' N2 D1 s1 b( v: _; v% V
9 g! O4 @& g% Y- M. cds-hk.net4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
  b, \' w: v* R5 J' Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" t7 b; w, X8 \5 F& D  o7 X  A
ds-hk.net+ R3 P- E" u, B& k4 H) \# R$ P; }9 ^
什錦炒菇(1)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p0 s4 ^! q+ w+ x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H+ X- }, l% I3 Y8 N/ X5 E2 J

: R5 v: Y8 f( {, p【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A( {3 b1 R0 @+ W% d8 ?$ b+ }  p$ t

  J2 u, F  V$ O# g6 }; X* c9 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源杏鮑菇 150公克
( p8 E2 l# w6 S1 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇 50公克
$ L: e, @# ?3 V) b; s! vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源秀珍菇 120公克
% a" k* h9 t; I$ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針菇 150公克
' |7 }. T/ [1 G, lds-hk.net紅甜椒 60公克
& u% `- b0 E! U+ F8 Fds-hk.net蒜末 10公克
" D' j* _, x6 R* s( E% kds-hk.net
7 N$ V/ k" m+ k5 M. p2 K, G+ V# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק) N3 m$ Z" H5 o+ f" z

7 c. H& g  M: N1 r/ F; Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油 1大匙 # E( ^6 w' B0 [! ?
豆瓣醬 1大匙
. l3 R+ Z& o# T2 q) Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e8 d& Q/ e9 S& ?" L

( u+ K4 R7 ]# |, a6 y% E: D☆夜玥論壇ק【做　 法】
/ \" u( P4 z2 L0 H- P8 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net- c& _# _9 D. c1 A
1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
- q# @$ v+ b+ n& ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- X$ m; N, Q$ ]( o. y3 U$ X0 Z% P1 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。ds-hk.net/ I# R5 r3 R' \- g
☆夜玥論壇ק* ^7 P* y5 B: x' i" w
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。