[中菜] 什錦炒菇

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7 |, C' L& m# X& G+ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鴻喜菇 80公克 & H0 A' K/ G( C/ \& H* T  P
美白菇 80公克 ☆夜玥論壇ק3 L$ }5 F: V2 U* m6 p- Y
秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C; s; h% P- c3 _' i
熟筍 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C& e+ g3 O1 p3 k/ w
紅甜椒 40公克 - `. ], H+ J. a( c9 \3 |* |# Q- _
碗豆莢 30公克
! Q. _  O' F# W/ ^0 Cds-hk.net蒜末 15公克
( a$ M9 D2 E- ~  Y3 M4 _☆夜玥論壇ק薑絲 10公克
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鹽 1/4小匙 + Q7 G$ M& B1 O# L) s
雞粉 1/4小匙
+ Q+ W* U% v3 J4 B- fds-hk.net胡椒粉 少許
" Q* L4 @" d8 H# V米酒 1小匙
6 A& T9 E5 v: p5 x: K2 C% U☆夜玥論壇ק香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק5 Y9 g. u, z" T7 o% V* W; k* |

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A  {. f2 @# x7 h6 b
2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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3 H% [% |+ L: [% s1 q1 K" |ds-hk.net4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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什錦炒菇(1)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Y' X+ Y7 ?: p" {- W

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* h4 C2 W1 `8 l' @" B2 A☆夜玥論壇ק杏鮑菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w' ~. E2 M& u" w0 B+ V: [
鮮香菇 50公克
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0 Y$ F5 @& I! K# {% i* Xds-hk.net金針菇 150公克 ☆夜玥論壇ק  e8 a$ q. @8 m3 B# Q) i6 _/ M9 m
紅甜椒 60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( x+ }! T* u7 g- d) P& L
蒜末 10公克
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豆瓣醬 1大匙
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& J& g# M2 Z, ~4 K  A8 e. W9 ~7 W【做　 法】 $ ^1 c+ @. ~  w' J

% c3 h6 q: Z1 ?& U- M; \1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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1 W' l' e; ?# }3 ^☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。