[中菜] 什錦炒菇

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0 ^. D+ F; v! T* J  f9 U0 e7 Jds-hk.net鴻喜菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f8 P7 A; z0 r0 d6 A
美白菇 80公克
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熟筍 80公克 ☆夜玥論壇ק" ?4 w5 @% Y# l% S
紅甜椒 40公克
. J: ]+ x5 m5 qds-hk.net碗豆莢 30公克 ds-hk.net! D- C/ l6 z9 m* h; O) Z
蒜末 15公克
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【調 味 料】
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雞粉 1/4小匙
5 @& c' F$ i' a1 g, R5 i☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許 3 V: ^. d/ ~/ s9 I
米酒 1小匙
4 I9 J5 k2 L1 ^4 [7 e8 y) b& ads-hk.net香油 1小匙
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* t4 _1 v; R0 K: _: t( `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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- ]% U" K% r$ Z: R☆夜玥論壇ק3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。6 F( O9 P- C6 U+ M8 W
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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什錦炒菇(1)
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【材　 料】
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鮮香菇 50公克
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8 k# t$ ]2 h# U) ]. }  O: Y: T紅甜椒 60公克
: j3 P9 x. ^- S3 }) j6 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק( Q; B5 A9 t" r4 R' o- ]
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【調 味 料】
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蠔油 1大匙
) G5 A, I/ x- S5 v* ?☆夜玥論壇ק豆瓣醬 1大匙 + n: C( D" w" Q+ q
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6 Z2 _  ^3 {  B! U! Q  p1 Rds-hk.net1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。