香草瑞士汁燴雞扒
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材料
# s3 R- e K5 _; u: J2 c雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
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! h; y1 s( }: U. ]* T; K☆夜玥論壇ק白飯及新鮮蔬菜 伴吃用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ]6 M, ?1 b; o) Y2 H0 J
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1. 雞扒與醃料拌勻。
" {4 C& U8 R+ `! a/ B; ?☆夜玥論壇ק2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
9 k4 d* [7 t; m& M! }ds-hk.net調味
* e$ F& d O7 q1 G. W9 M, O醃料：- R+ w9 D7 s7 h* f
蠔油 2 茶匙
! `0 O( O1 n) P3 | ^3 H: @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 1 茶匙, ^( H6 ]9 \6 A- F
粟粉 1 茶匙
8 j u: g" i5 ^7 gds-hk.net芡汁：
% b/ e' z# t/ Lds-hk.net瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙
