香草瑞士汁燴雞扒
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材料
9 i" W# }$ J4 z2 z7 V' V! `☆夜玥論壇ק雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]1 c, M, ]6 Z" m8 l7 W. X4 S7 g4 T- E
番荽碎 1 湯匙ds-hk.net6 N3 \$ d+ `# Z0 n+ j0 K9 ]4 R6 x
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 G2 y! |9 U) `9 t6 w' x
製法 ds-hk.net, J+ x8 O, W. \2 U
1. 雞扒與醃料拌勻。
! ^ e$ i) r8 ^& C# I; a2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。ds-hk.net# C1 N K5 n# Z
調味
1 T: J* j( j7 C& o* j2 C9 A( W☆夜玥論壇ק醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I4 g6 _* X4 R8 c2 p; v
蠔油 2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~" o" r9 ~3 B- L" R
麻油 1 茶匙
+ B4 V* t! C) i3 J9 i☆夜玥論壇ק粟粉 1 茶匙
0 q; e$ s& a5 X" O; y8 R, d9 p; u芡汁：ds-hk.net* W" ?# k; f q0 ^0 E
瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙
