[西菜] 香煎牛肉卷

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% s4 C. F" z; W" w6 B$ q& L0 H可供： 4 ☆夜玥論壇ק0 ]! w( I+ T* K0 k. W
做法： 煎 ☆夜玥論壇ק/ S: z# L7 m5 ?  q( z* t- s0 @2 H
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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v1 [: F8 P( n1 |6 r

% C, ~) s4 Y3 f+ c西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
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醃料 ☆夜玥論壇ק0 h  N+ ~& o- u% o. t6 a  `

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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。
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