[西菜] 香煎牛肉卷

4 V5 H% l, S: e6 _ds-hk.net
& Y: [6 P: ~; q( H3 y( w6 c可供： 4 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |- U- \/ }( P9 _
做法： 煎 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Y6 M  y3 V; B1 N  d5 J) ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [3 L: _4 P: P$ {& t' }
材料# d, r8 _% \5 E  |$ Y" j$ {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i: D/ Q" |* z6 f, }8 X) b2 \
西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
( n1 F* v. P) W5 A; K☆夜玥論壇ק
# {% b  Y' t7 _2 u; m# i3 }ds-hk.net1 v# q& W: B3 |0 z; J

& U' ~2 S" F# w2 L' H! |8 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料
( Y+ L; f6 H- U# W9 S5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 h- }$ a8 Y' z0 i$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 2 湯匙+ j5 b4 f* \; P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m% d, u3 Z, q
蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
) ~$ Q  u2 O. _+ ?: ^☆夜玥論壇ק
* ^" S$ l( c) p' i☆夜玥論壇ק芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙ds-hk.net( G# k; ?! b9 ^( D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( T- D. w5 e5 J+ ]6 P. ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ x& |3 r% |4 J, }2 S6 k& J' F
做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。
8 K! t, r9 O4 Y☆夜玥論壇ק
$ \) H( c  Y' e) K" r' dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net) ^. F. A/ K  p3 S6 q$ f! b
7 i. Q& ?0 a$ R4 o) z

' |% B) g# ]' i1 `' G9 a' fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net8 Z/ P5 _1 X3 }% H' ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W, X* V( ^6 I8 u' t6 j
" ]) T3 T# N" c: |5 z9 X
☆夜玥論壇ק新設了輕小說館，大家去看一下~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- u8 N5 {& J6 n
輕小說館
9 E' }7 p) G) A& y2 U2 @+ w$ X6 \4 [ds-hk.net  K3 o  |  u; h/ f7 ]
版主-小s(s021084)ds-hk.net( q2 ]. W7 }0 ^- z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z0 s2 g7 H. Y/ R! B! C
輕小說館活動第二輪—每週發帖王及回覆王！！！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Y! U/ X( v# g; B

0 e! e$ k% Y5 Z& `) O: e0 Q; s3 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 分區版主投票請支持 s021084 (小s)、小蟬一隻(小蟬)當選~~
- [* n# A0 j5 z5 a. D3 R' J9 Pds-hk.net
& p! |, e7 u: |3 s1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 / M( T4 [5 q$ N" ?) s1 A0 T8 F8 c

: A$ G& i; s5 K, E1 V- t  k, N8 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-6-9 15:32 編輯 ]