芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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3 z2 K. E) d0 B$ o# _, c, d材  料 :  20  隻細鮮蝦
: i; ^0 A3 Z, o( T( x& d& o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          1/2 個洋荵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c4 G- Y2 S. S" ^9 q5 c" l8 r
          1/2 包本菇☆夜玥論壇ק7 R/ a0 O6 ^& H8 D; l6 \
           2  大湯匙茄汁" N0 [9 Z* p0 w
           2  大湯匙橄欖油
9 r( t3 K+ T  c- ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          120 克水牛芝士(Mozzarella)
& ], @/ b3 j. q5 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 g( ]' j: h7 Q  ^
白  汁 :  3/2 杯鮮奶
$ i1 F( x: d, c7 }+ n$ j☆夜玥論壇ק           2  大湯匙麵粉
& o- m& {/ E) B/ L, H. n: f          15  克無鹽牛油ds-hk.net) B- `/ N/ _/ n- W8 U* C3 ^$ O
           2  大湯匙鮮忌廉
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              絲。☆夜玥論壇ק+ |" K; B2 |# k5 ?9 W( f5 Z
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。ds-hk.net9 i- p9 H; c& ^" }' Y$ z
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {+ u( O9 A$ b- J4 Y
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油☆夜玥論壇ק. U6 `. e! h; H% [
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
1 T" M; I* e' T$ |  ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              白汁。
8 k- o" I4 ~, N& M% r: Q& c+ G☆夜玥論壇ק          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
; c9 d) q' C, |) A1 F# jds-hk.net              色，以鹽及胡椒粉調味。ds-hk.net  b9 ]+ `1 w, ~# s( s" A
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B, T9 X7 i6 h7 l2 p2 u2 @
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
. x, j- l3 o3 y; |7 y# a; rds-hk.net              料拌勻。
) o6 d+ p+ p# V+ j3 D  c( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S! y8 K$ B7 R  Z9 Y! c& ?, K* o
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕; U( |, d$ J8 L; B$ ^
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
# y; N9 L. Z" `3 j' q☆夜玥論壇ק              焗廿五分鐘即成。