芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

+ ]! h. I/ n: h0 L/ P7 ^☆夜玥論壇ק3 n/ `! {  V3 o) E- [" c& K
材  料 :  20  隻細鮮蝦bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y) \# a1 `; O+ P
          1/2 個洋荵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) f. r) X' I$ n7 i. i6 M6 \; F
          1/2 包本菇
2 ]  e8 G! f- Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙茄汁
7 e4 w3 N5 N; z8 \+ [9 f% x9 dds-hk.net           2  大湯匙橄欖油ds-hk.net( T  ]& i. G! ~: l
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
2 r+ T$ Z3 a! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' C5 o' `3 t; m白  汁 :  3/2 杯鮮奶
& m& M" ~! R7 \4 h5 @+ \) U0 j3 A& g☆夜玥論壇ק           2  大湯匙麵粉
" Y, R  y- }5 D# }8 D0 \: u# {☆夜玥論壇ק          15  克無鹽牛油
  w- _) r) @! ]6 C0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙鮮忌廉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _4 o- @2 h9 u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J. s& [' k# L% `) g1 s
做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
5 T9 {& p: a" j9 R1 _              絲。☆夜玥論壇ק& D; E# M# _% P
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。9 a5 W" Z8 [3 i5 T- R3 {! F
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
- G5 [. F6 G+ O) U☆夜玥論壇ק              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油ds-hk.net- d& L: X7 Q  r- h" V9 f
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
$ r6 s+ Q3 o; U" P' t- j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              白汁。☆夜玥論壇ק7 i' j* H  ~4 B8 Z
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x) c5 c6 M0 o6 w9 Q9 Z. n* B" ]0 q
              色，以鹽及胡椒粉調味。
7 F# w. y2 x* g$ q! O8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，( [1 W# W0 E; }3 ]/ B' y7 Z# l  p
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材4 E7 M" x5 [6 a6 z& R! K
              料拌勻。
& Y9 k* J5 S0 O6 Q          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
) [0 Q# @) l/ X: P+ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
4 s$ F- B9 _; x# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
# n) H, u! A! p3 c- D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              焗廿五分鐘即成。