芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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           2  大湯匙橄欖油ds-hk.net: q3 X; V3 P% q& S% b% J, K4 @3 T. F
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白  汁 :  3/2 杯鮮奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^: h3 l6 Q; C2 R) z( N5 f
           2  大湯匙麵粉
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- O& }* O. N- C/ P: y2 Bds-hk.net              絲。
+ }/ @& d  {, O0 [! I- s☆夜玥論壇ק          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
2 ?" w+ ~% l3 y6 j( u; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O6 x4 ~8 M( j8 n" N( W) c* a
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油
, i) p5 k. d# _( y6 j" N2 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
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( J) x5 e$ b7 k7 Y+ T☆夜玥論壇ק          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
$ |% y) b3 u7 h, |9 n3 Y6 ~, l( k5 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              色，以鹽及胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 M' P5 ]; k2 v% p0 I& R
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，
9 }+ w7 @5 q0 F9 a              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]+ ?! i* ]2 h
              料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n+ X- Y3 y) h- d7 `
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再ds-hk.net/ J5 Y/ H& M- h  b
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
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