芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
) l! Y! u! ]9 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          1/2 個洋荵
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" X, }4 [. C  I! B9 {* `☆夜玥論壇ק           2  大湯匙茄汁
7 [# z0 D3 Z2 t/ h6 ~! H: D* Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙橄欖油ds-hk.net& L1 M. F/ @' `- q8 [& Z. N" ]$ Y( m
          120 克水牛芝士(Mozzarella)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. @$ P6 j6 o1 F; ]

4 H6 Q- _9 t7 [& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白  汁 :  3/2 杯鮮奶
* {" T5 e% N9 |7 r  i# v8 n& o$ N& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙麵粉
" b( B  r5 _# s8 I3 L☆夜玥論壇ק          15  克無鹽牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 _1 L% l$ X0 r0 C9 S- P
           2  大湯匙鮮忌廉
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) H5 f% |' h; o: [4 Pds-hk.net做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼ds-hk.net) `5 d  y1 i6 }; ?  ?' v
              絲。
8 w2 R. C# s1 C6 V/ l; K, }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
" P. u- L9 K  D& U4 [9 ]/ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火' v  |( C; Q9 [) x( ?
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油
% o! ?0 r7 N! k! W, n7 B7 B0 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
" Z8 w: h4 L' d; B+ wds-hk.net              白汁。☆夜玥論壇ק  p/ Z- y8 q! S; a! y/ J/ O' K
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X8 L/ G& L6 D* V
              色，以鹽及胡椒粉調味。☆夜玥論壇ק2 ^$ ^3 ?* r8 U$ g8 X4 q
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，☆夜玥論壇ק9 x% p1 A# u* o4 p$ G6 M1 a
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
4 x2 h9 R5 w. S* t              料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D& {5 I  y! e8 @
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
3 ^8 H  R) T- S+ X☆夜玥論壇ק              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
9 a7 @: U$ C  u/ V$ j' z: P7 f" K# B☆夜玥論壇ק              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 e( `& ]  Z1 I* p0 A" C- ?) k& ~
              焗廿五分鐘即成。