[中菜] 芝麻炒長豆

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長豆 350公克 ds-hk.net  r2 h9 o4 s! j8 B' R
蒜末 10公克 + |% _) t1 o5 z+ B- d
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鹽 1/4小匙
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1.長豆去頭尾，洗淨切段，放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出，瀝乾水份備用。! J! t- d  P1 [, e' ]  m/ E7 q

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1 O: c& l2 o% {! _2 P. S, n0 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。