廣島燒

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☆夜玥論壇ק' J: y# y  Q$ P, _) o0 w
麵粉60g、高麗菜100g、柴魚2湯匙、海苔粉少許、七味粉少許、廣島醋醬2湯匙、優格30g
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: m7 s8 f/ r6 t0 j/ q☆夜玥論壇ק作法： ☆夜玥論壇ק& M/ Y  i' v9 X$ I* M
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1.高麗菜洗淨、切碎；麵粉以1碗水調勻備用。
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7 i( G, p$ v; j☆夜玥論壇ק2.取2湯匙油放入平底鍋中，開中火待油熱後，將高麗菜均勻舖在鍋中約3分鐘後淋上麵糊改小火煎至熟，即可盛入盤中。
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3.優格置入塑膠袋中剪一小孔成擠花袋，取代沙拉醬可減少攝入的油脂；將柴魚及海苔粉及其他醬料舖上作法2中，最後淋上優格即可食用。