[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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【材　 料】
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沙朗牛肉 80公克
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【調 味 料】 0 Y/ q6 E1 k& G* ~) m3 P& @# }
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七彩胡椒碎 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# q- W; R8 D4 ?& X& U7 F
紅酒 10cc
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【做　 法】 ! A) R8 `% r- H0 p
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1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。ds-hk.net; P. f" A* S7 v! U4 D7 b& M( _2 Q
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。+ S# F; p4 q0 m0 X
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 n1 v1 g9 H/ g" v; u8 W
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4.再佐以作法1的醬汁即可。