[中菜] 鮮椒缽缽魚

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) N) S* J5 ?: S0 c" fds-hk.net用料：
$ e' P% N) |; Q5 j) ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　1、花鰱魚一條（約一斤半）。☆夜玥論壇ק( e! m' e% E( g1 |4 ?' W; _
　　2、鮮朝天椒一兩。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s' e+ x7 c6 h( T; C, P
　　3、蔥一兩。
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8 m. w. K5 Z  |2 |  P* R; P# pds-hk.net　　5、花椒兩大匙。
; \- N2 _! h2 H' ]1 x$ C+ J☆夜玥論壇ק　　6、料酒兩大匙。
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　　8、鹽適量。
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$ ^! w4 `* o6 u; W☆夜玥論壇ק做法：
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1、將魚整理好後片成片，頭、骨斬塊，放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味；蔥切碎；蒜剁粒；取三分之一辣椒剁末，另三分之二切圈。ds-hk.net$ E4 m5 C2 L3 u  @( x5 y- i8 e' |2 Y1 w0 }
　　
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2、鍋中加水燒沸，下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。
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' p4 [! l- A  }& }3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b5 {% W4 r9 V0 E
　　
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5 }" h; ?8 a9 G' Y$ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
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5、放鹽調好味後盛入砂鍋（湯以剛淹著魚肉爲宜）。　
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" ^. i6 y1 S* ~1 t# U2 v6、撒上辣椒末、蔥碎待用。
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5 P, J1 z( }: V9 `9 J( J% [! w- d7 |2 f☆夜玥論壇ק7、鍋中放油燒至七成熱，下花椒炸出香味。
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8、起鍋將花椒油澆到魚上即可上桌。ds-hk.net6 I: Y! S- I+ d2 X5 ^5 t
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