辣炒滷牛筋
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2 A" _! D; y. Z; x2 |3 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u: c. `& T, O
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V0 Q; ^" g6 j
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1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；ds-hk.net" |7 S; J) K/ q: U
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；☆夜玥論壇ק$ R& M2 W: i4 J+ f0 g
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4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；☆夜玥論壇ק! \" r+ `3 r- P; s$ e7 _
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6、最後撒蔥花即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V, n2 k6 ]! `
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小牛貼心提示：
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" n* B6 l8 J5 y1 sds-hk.net1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；
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1 \* L1 P7 L5 \) O8 b( x( v☆夜玥論壇ק2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ?5 f% I/ e3 F2 Y3 P, v8 j' _
( m, `" |$ G: c: Z1 B( j0 b$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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