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. i1 K# J+ S; }4 i! k☆夜玥論壇ק         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！
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　　汁烤魷魚飯的材料：
) I8 K+ ]6 A' z! w7 S　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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+ N6 h3 K* s* _! T1 K1 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　汁烤魷魚飯的做法：& h6 S; y6 E8 _# c2 {2 [3 E
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。ds-hk.net9 |8 I5 b+ W% l0 s- z  ?
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　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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3 P( z" |+ P5 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。5 h1 _9 S: d2 ?1 J; i
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。- ]* w/ x/ H& J2 u9 y4 F$ p# d1 M
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G: S/ t: k/ m
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　　提示：
6 t2 @) q, J. k& Jds-hk.net　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W, P" l# W/ T+ _+ u

- J9 T5 ]1 Q" F/ {- p8 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...