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　　汁烤魷魚飯的材料：
1 b* R; N/ E: T4 P7 p7 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p- S- n0 I" k9 f$ [& Q

5 U6 k# P/ D5 ?0 ?ds-hk.net　　汁烤魷魚飯的做法：
! ^+ K4 q+ Z1 H+ P' N. V☆夜玥論壇ק　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q) D6 M) a! B* Y% g5 z3 l
　
% {, `1 `: a1 \. L$ Bds-hk.net　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。
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5 Q: @+ S2 ~- h) `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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) y: _. T9 D  J3 j6 a☆夜玥論壇ק　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
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# u' P* j; N, f2 k! N& U4 z% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　提示：
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...