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# U3 p6 p8 n, B' @ds-hk.net         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！
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　　汁烤魷魚飯的材料：
* M, O- E; p# G0 Q# Z2 ^% X- Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉, P' f% ^% l% ?0 Q8 m/ p" Q6 r
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　　汁烤魷魚飯的做法：
2 T$ k- Z) w- k! k# f0 h; B! yds-hk.net　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。☆夜玥論壇ק7 c) j' h3 X) ~* V; D" Z
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。
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: I) \8 ]- i- w% a☆夜玥論壇ק　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。☆夜玥論壇ק* N' e5 M: c. l7 b

  n4 h% w) {7 _) Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @3 D; J! J; l: A! f4 s. j  q

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/ w2 {7 p  C0 {& bds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s  Q- J5 T5 k
　　提示：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ m# j" C; @4 O
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...