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1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
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3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。

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天啊
/ L" N" t) P: i+ A# r我最喜歡鰻魚啦: Q2 M" G0 R, L1 y5 Z
看了好想吃啊

這個...太吸引人了吧)流口水☆夜玥論壇ק, X2 r- [$ z/ _3 @& [5 @
饅魚真是大愛呀♥