[日本菜] 日式鱸魚意大利飯

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( T: G6 o0 R" u$ @4 t9 f製法：
7 x4 w$ B; C( J( b! D8 ]9 b☆夜玥論壇ק1.煎海鱸前先灑上鹽及白胡椒粉，兩邊煎成金黃色後即置於焗爐焗10分鐘。
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9 H. B8 B- M& Z6 c! v7 x$ I) zds-hk.net
$ W1 L* B# p- p; l8 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鑊上加入牛油，將洋微炒至軟身。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J3 I, G7 [- }$ E

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8 K' ?* R; j  V- y! Y, z. P4 \ds-hk.net備註：2 A2 [. q6 U) S: v
貼士：炒珍珠米時要不斷攪拌，米飯就會變得黏身一點。卡路里：176/份