[日本菜] 日式鱸魚意大利飯

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製法：
1 }! {4 n# ?) \  e" p$ K* Ids-hk.net1.煎海鱸前先灑上鹽及白胡椒粉，兩邊煎成金黃色後即置於焗爐焗10分鐘。☆夜玥論壇ק7 t7 u2 i0 d% i" C5 f, |
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9 ]  @& v5 G  b& K4 s1 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鑊上加入牛油，將洋微炒至軟身。ds-hk.net' `# u  O- P# F* R/ |8 `

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備註：( {7 I, a) l  k8 Y% v
貼士：炒珍珠米時要不斷攪拌，米飯就會變得黏身一點。卡路里：176/份