[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
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* f8 O; H' s- Hds-hk.net材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t/ [( n0 K1 D- a, E  Y
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
' s6 @0 x7 E5 j+ C☆夜玥論壇ק2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
7 n0 K4 n2 s- F$ e. i9 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
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7 d2 n; R! ]1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `4 y" c+ T% O8 O
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 - q! g3 l. ?; R7 C) J9 w  N
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
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! C5 Y" j$ y9 _+ _2 b+ t9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。