[中菜] 涼拌龍鬚菜

; z0 X1 e1 S7 y0 Z& L+ r6 t6 nds-hk.net
/ h" M$ a3 {. I% c$ D, L- yds-hk.net【材　 料】
! \- i7 F8 S, W: a3 ids-hk.net ☆夜玥論壇ק* L: W& \; ]- z( i! R+ [
龍鬚菜 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y! I+ e: z& d* F
金針菇 40公克
, `" Z8 G# c9 _8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- I6 m5 P! D  \9 ~, g  m
黑木耳絲 20公克
8 h- [+ M: Z  {& f1 t" L, T1 U* Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' S: L6 {* N, k  a! K+ t3 W- T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק6 r  t8 W7 I1 ]+ r5 a# j  F# F

' H- l1 Z1 b; ~% y; sds-hk.net鹽 1/4小匙
! P- j  a  l; Q/ r# F, ^" H, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙 ds-hk.net0 z" G: Q. f+ V# [3 C4 [- N0 w& d( g
鮮美露 少許 : Y! J8 \' n" I% t# c- e
香油 1大匙
/ H" b' _& d0 M1 a5 A: {/ V) S* f, O" h☆夜玥論壇קds-hk.net2 }0 J( P* V: C  @
【做　 法】
: j! k# W3 D9 r' c6 j% Y☆夜玥論壇ק ds-hk.net  F2 r- ]8 T( v( X
1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u" _, j5 I/ ~8 q6 B& A

- p) c) M" S; f1 U+ u☆夜玥論壇ק2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。
' Z' P* C7 U$ C. {- k. R* Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 n( ?9 m* Y. p8 X. u# H& I
3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。7 w! F$ q7 [5 j- L5 H  R% l8 N& k4 }

9 u8 q. ]+ n1 S" ^! B☆夜玥論壇ק4.於大碗中加入所有調味料拌勻，加入作法2龍鬚菜段、金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲拌勻即可。