[中菜] 肉絲炒冬粉〔已檢〕

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j$ X, J; ^: z3 e* p
☆夜玥論壇ק5 l% Y) I8 a) ^# h0 g( t. k
【材　 料】
7 `! ^5 c7 v8 k+ g) }+ u7 ~2 ~* J☆夜玥論壇ק " r; d2 ?8 d$ h* W$ [( ~. a
綠豆粉絲 3把
- W2 A: d. r: @1 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬肉絲 100公克 ☆夜玥論壇ק- S* \" D% @+ E% d
高麗菜 150公克
) e5 X& |9 M+ @4 G$ [+ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑木耳絲 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; w2 u! d# S. w6 d0 [
蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F) ?, v# r8 _+ |4 R/ y
蔥段 10公克
/ e/ u4 z1 |, {7 J6 M" ~☆夜玥論壇ק高湯 100㏄ ds-hk.net% Y+ x: @$ F3 s* i: |( g/ |
【調 味 料】 " a! D* p: u$ q$ Z; |* x

; T3 _( H0 q  l  U+ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣豆瓣醬 1又1/2大匙
6 `) @2 f7 `0 Q( H/ h6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 1小匙 ds-hk.net$ n5 ?3 G0 B$ B# x8 ]3 \
細砂糖 1/4小匙
* G' h1 W" S1 Z$ d8 t% n/ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙
2 o/ ]1 s! }7 M/ e2 w7 @1 ^$ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 少許
% F# x( c- e2 a4 u! ]! h# d
! }' y" S) ~; X) j% T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【醃　 料】 ☆夜玥論壇ק8 }; D+ F5 v  [5 P$ X: k) V

- Q0 x6 D1 O6 g4 C. Q☆夜玥論壇ק鹽 少許
4 p3 Z7 ?5 U+ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙
& J; r& o. W# l  O- h) y3 d& [. D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 少許 ds-hk.net# X' m. _" P' {: v& J* |

5 R0 l9 \+ A- v; x+ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
! N: V2 p: F. Q. @$ b2 V☆夜玥論壇ק
: s9 n" u! F1 u, |* c* B1.豬肉絲洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用；高麗菜洗淨切粗絲備用。
! b) |2 z* ?  @6 E+ Q: nds-hk.net ds-hk.net7 t' H$ d( s7 C
2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出備用；於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲，撈出瀝乾水份備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  h. l. \/ i2 z
☆夜玥論壇ק- \( g4 \1 m3 a7 t
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和蔥段，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢，倒入高湯煮至滾沸。
8 }! ]: ^  I! s: g7 [& r0 Z
" ]4 d& `- c2 Q" N6 m! n☆夜玥論壇ק4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒，再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。
7 [5 y) Y( T6 @$ l# f☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w0 n: D9 O2 J; Q( r
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]