[中菜] 貢菜炒肉片

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烹製方法（二人份）　☆夜玥論壇ק5 k& i9 v. u6 V" h7 C
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材料：
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9 w7 s' V3 c: J4 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　☆夜玥論壇ק9 f: X) {6 ]0 o/ i; ^/ ^: ?7 {
調料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 \% u; Z2 [/ ?) q8 A9 ]9 m

5 V; f9 u# y3 _( n  ods-hk.net油(3湯匙)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、白糖(1/3湯匙)
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' {/ e: D+ t7 |* [, D/ s) Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% X4 {- E1 E" R, G5 K* u
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7 w; y8 V' E" P☆夜玥論壇ק3 燒熱2湯匙油，倒入瘦肉片快速滑炒至變色，盛起瀝乾油。
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4 續添1湯匙油燒熱，炒香洋蔥絲，倒入貢菜拌炒1分鐘。
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% y3 o# z/ K6 Y. h+ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 加入1/3湯匙白糖吊味，灑入紅椒絲，即可出鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Z, i% Q9 w/ C$ f2 Z

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1、貢菜的味道較淡，適合與肉類同炒，吸其鮮味，還可用辣椒醬或辣椒油來調味，以增添菜餚的風味。ds-hk.net/ l. y  [; X" n# Q
　　
+ Q& C9 ^- A' ^$ e* C% l1 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、貢菜烹調前應用清水沖洗去多餘的鹽分，可避免成菜過鹹發苦。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 b+ c; b! N9 _
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3、蒜蓉辣椒醬的鹹辣味較重，調味時不可加鹽，只需加點白糖來起到提鮮吊味的作用。☆夜玥論壇ק" ~. s# ?4 }. i7 G* B4 ^2 A! B
　　
; F8 k) T  g* j7 ~+ Q: ~& U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、貢菜具有降血壓，通經脈，活血健腦，開胸利氣，壯筋骨，抗衰老，清熱解毒，預防高血壓，冠心病等功效。