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標題: [中菜] 八寶辣醬 [打印本頁]
作者: 希漾    時間: 2009-7-16 04:26     標題: 八寶辣醬

材料：- [! h9 X" x# ]
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•雞肉：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# @2 u" p6 i0 C4 y
•瘦豬肉：38公克
5 C, p5 f# |5 D3 K- V- q$ b7 U" ~ds-hk.net•蝦仁：38公克
; R' ]* M6 i5 F$ r* Yds-hk.net•豆干丁：38公克
* [. \7 \" K" t5 v+ I) W$ w. ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•筍丁：38公克
& e$ w% P2 A$ ?( G+ o* N  H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•青豆：38公克☆夜玥論壇ק8 ^5 g) }# k- n" G: p7 A8 p
•蝦米：38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H% a4 L- L& @; S: y
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, v4 ?7 M7 y6 l) _% p5 m  |配料：☆夜玥論壇ק( g0 v: m8 z, v  {, F
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•蒜末：2大匙
" w+ X- }5 b! Tds-hk.net•蔥花：2大匙
8 z% _. |$ n9 W  W2 A4 B3 Hds-hk.net•沙拉油：1/3鍋ds-hk.net. x- f( k- ?6 ]( w
•豆瓣醬：2茶匙
: ?) e# r* P' z3 r) }0 h8 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•醬油：4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 j( y# K; G- ]5 ]
•紹興酒：1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?% P4 X8 J# H% Z4 w6 A
•糖：1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m5 y+ j% D7 D  b0 x! ~
•麻油：1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P* X+ m5 m) N
•高湯：1杯' A# o. V# s) \; V
•太白粉水：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p9 `: w2 V9 f9 \" z- a; B9 @
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0 ?% N9 ?1 T% Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、先用醬油２茶匙、豆瓣醬２茶匙、紹興酒１茶匙、高湯１杯、糖1/4茶匙，混合攪拌均勻，調成「綜合調味料」備用。ds-hk.net/ L) A. X6 x. S: Q
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二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料，先切成小丁塊備用。材料處理好之後，先燒熱１大匙的沙拉油，將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後，撈起來瀝乾油汁備用。☆夜玥論壇ק# [: x" F) v/ K# o

) V* ^. S' }& y; x☆夜玥論壇ק三、接著再燒熱２大匙沙拉油，把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒，再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下，煮開後，再改用中火，燜煮十五分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ c% [$ w7 G: `1 i& x$ V9 z
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四、十五分鐘後，把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下，再淋上１大匙的太白粉水勾芡，滴上幾滴麻油，就可以起鍋了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ y; \. J5 x1 N$ X: B0 S0 m( N9 J6 L

+ M4 L/ y( k  q% x; l% q' F[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:21 編輯 ]



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