Board logo

標題: [日本菜] 檸檬雞柳手捲〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 希漾    時間: 2009-7-26 22:29     標題: 檸檬雞柳手捲〔已檢〕


! n4 Q7 f0 n% r* }  e( Y☆夜玥論壇×§材料:ds-hk.net; z+ W1 i+ _! j* P

, R& Y1 W5 d# d/ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.雞柳 5條
+ Z* ~% A; [/ y6 H% v0 q1 t! G; }! gds-hk.net
! Z) H% k  ^) N1 vds-hk.netB.低筋麵粉 適量
& B6 S9 G8 n; @( l7 v# c9 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋液 適量 ds-hk.net/ k  r' T8 ]0 a" M3 C
地瓜粉 適量
7 Y2 \3 D6 I+ i' D: E/ Z7 dds-hk.net
; s' z% G* f2 I$ @0 N* E/ d3 A7 f1 |C.綜合蔬菜 適量 ☆夜玥論壇×§; g, g: h& \5 g: l
美乃滋 適量 ds-hk.net4 d3 g' g, Z6 [8 Y: l& t# i
海苔片 5片
- f$ @  w9 `4 p, ?# K4 l3 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 N6 P3 K4 H3 ~* ^

" [$ a8 _7 ^1 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 S3 v8 W% K8 N
調味料】:
: ?; O! j( I6 f2 g6 L8 w* x: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 M0 @& l) b% b" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 少許
9 x$ m9 v) p8 @3 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L6 F  T3 S$ }% w$ F
魚露 25㏄ ☆夜玥論壇×§2 Y0 ^6 o  U* D0 J
蒜末 10公克
* d0 Q, A# n3 d. e6 }+ y- cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源檸檬汁 15㏄
) u, V& U, d5 D" T" L" `6 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I) x1 L  t: J
ds-hk.net* o) Y% o2 n$ r/ W- u8 {1 S+ _
) v, Y2 n8 Y, \4 [' t6 U8 v
☆夜玥論壇×§) {3 L  s3 ^+ @& Y
做法:
/ ~6 Z- c( \6 j' X7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇×§$ t$ a5 R, `8 T" r; s& T
一、雞柳去筋,與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘,再撈出瀝乾,備用。ds-hk.net4 K3 o6 |* j: n0 b9 p7 M5 G
; K1 [+ x& N0 ^: R  m& `6 R
二、將作法1的雞柳依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、地瓜粉,放入180℃的油鍋中,炸至金黃酥脆狀後,撈起瀝乾油份。0 ^! C) J0 l9 t. x) V" j- e

' P6 s. {, w9 j' ?* _7 Eds-hk.net三、取一片海苔置於手心,依序放上綜合蔬菜、作法2的炸雞柳,再擠入美乃滋,順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀,即為檸檬雞柳手捲
4 B! y( M% d+ x2 g% Z2 o  I7 r☆夜玥論壇×§
+ d& U3 x! _2 F* ~- I  @☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]
作者: smith1982    時間: 2009-11-8 11:15

營養又健康啊~~
作者: 如嫣    時間: 2009-11-12 13:10

好好吃的樣子謝謝分享




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0