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標題: [中菜] 蒟蒻稻禾包 [打印本頁]
作者: 希漾    時間: 2009-7-31 03:17     標題: 蒟蒻稻禾包

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材料：
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$ A! L* j9 V; L6 t0 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區稻禾豆皮 6片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o3 M9 t2 c& j4 \6 A' u
蒟蒻絲 100公克
0 i" u; S* D* m; X. u. G! n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小黃瓜絲 80公克
0 i7 ?" ?. l7 J  W/ J8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海苔香鬆 45公克
7 k) _. [) p6 b: _2 ?- U: G5 ~1 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net. E; {  |# W0 @0 j

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4 f( w( M/ l. C! E/ C5 Q% j5 H淡色醬油 30㏄
. F, O# ]5 k  P! |綠芥末 10公克 6 ?% L7 V3 r7 a4 w; G: }

+ A( L7 k6 x; sds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ]8 `& n7 f+ M+ J

( ]2 M7 ?; m+ Z: s" Y做法：
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* |8 J, b% m$ Tds-hk.net一、蒟蒻絲放入滾水中汆燙約2分鐘後，撈出瀝乾水分備用。ds-hk.net) Q6 g" M# Q& ]# a# w
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二、將作法1的蒟蒻絲與所有調味料拌勻，填入稻禾豆皮內。☆夜玥論壇ק$ L5 ]2 v2 I4 H0 [# i
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三、在作法2的稻禾豆皮口放上小黃瓜絲、海苔香鬆即完成。
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作者: smith1982    時間: 2009-11-8 11:08

熱量一定很低吧~~



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