Board logo

標題: [中菜] 陳皮牛肉 [打印本頁]
作者: chembioorg    時間: 2009-8-11 14:18     標題: 陳皮牛肉

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l! ^3 d; S- t7 {& e

) `# B( I; f8 D! ?ds-hk.net主料:
5 r# A; N0 {( P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 @% l) m2 k# ], abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源帶筋牛肉(一斤半左右),九製陳皮
( x$ l- {0 S1 S9 f" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 ~# ]0 a0 ^1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( l$ u5 [5 A' @* q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net. M/ ^5 e; P+ e5 ]8 Y6 Y
做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 O5 ~6 @6 _- v5 `

' D& V1 f4 N3 j; o7 Q1.牛肉切大塊,放在水裏,泡半個小時左右,去血水.☆夜玥論壇ק+ L( \" D4 J* [% P# ]' x
( F8 o9 Y1 w6 p! I* t' F9 v0 v, g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, z- j" S! C; U2 D1 q  Q- m
" E! e3 ^7 H2 k4 n' v4 E# |  I8 _+ Z
2.泡去血水的牛肉沖洗乾淨撈出瀝乾水分,改刀切小塊,大蔥和生薑切片,陳皮用水沖洗乾淨.ds-hk.net6 J  t; M9 U) `  Y  t
) [0 _6 [# \- o: p- e9 z

3 m) O" ?1 d( M  E9 z, b☆夜玥論壇ק
. A7 q8 ^% t) y3 U5 g/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.空鍋小火加熱兩分鐘.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" b( G' z5 u2 I4 `7 _# m2 q$ k8 J4 m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K7 |% S5 T5 i& l3 F4 h% Y" M: t7 \

& \+ I! \: s# ~( H# z* z  {: Y& j
+ ^# X$ s  w8 [  N; Q" h2 L5 hds-hk.net4.預熱好的鍋中,加入三湯匙色拉油,轉中火,油熱後,爆香大蔥片和薑片.
; Q" c- l/ [; c, D' X  s+ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  l) Y+ ?7 n, eds-hk.net
' Q/ [& I; ^+ o% p1 }9 X  \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק5 b- O; |* f7 U1 L  f( e# d" ~. Z
5.放牛肉進去翻炒均勻至牛肉變色.
1 v3 w8 i6 O$ Y+ _1 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: m6 }) ]$ C& P" R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 N+ }) B5 L& w, j. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]& Q3 M8 g% `. \2 x' k& Z( T$ S
6.加水沒過牛肉,煮開後撇去浮末,加一湯匙半老抽,一湯匙料酒,同時把陳皮放進去同煮.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p, H5 u" Q4 U6 G+ g7 i2 e
ds-hk.net5 v0 A) O0 }: c) d

/ ^  H" [0 u( h. |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! L4 G# q3 {+ ?4 I
7.湯煮開後,轉小火,蓋上蓋子,在雙立人STAUB琺琅鑄鐵鍋鍋蓋上加大概一次性杯子裏一杯量的水,基本跟鍋蓋上緣齊平,利用這個鍋蓋反面釘點設計,加速鍋內水珠循環速度,讓食物更快熟.等鍋蓋上的水分全部蒸發完,再續加一杯水,繼續煮.
( U, u0 P9 _9 D; }) Dds-hk.net
( c! z, p; Y- N& ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ \& d2 J5 Q, h: D: U1 x% W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. X7 `; o8 K, S, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.等鍋蓋上的第二杯水蒸發完,這時大概是煮了一個小時左右.打開鍋蓋,這時牛肉已經酥爛,轉中火把湯汁收濃即可出鍋裝盤,撒上大蔥絲上桌.☆夜玥論壇ק$ l( s4 L5 B7 m

2 M) T. R' T2 C% C6 K! T☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S2 e2 y0 B9 T8 s* y/ R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n( c7 o' P3 `( Q* Y" k; p3 r
5 _3 v" T# y0 {0 f

( c; q3 p5 c- w' @) w2 p; b. YPS:
" c% x$ w& Z8 a0 m4 E7 v* r; p8 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: m8 ^5 s& i% s4 k. e: T$ }: b0 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛肉買來,切成大塊放在清水裏浸泡是為了讓牛肉中的血水泡出,如果嫌浸泡太麻煩,那麼可以先把牛肉洗淨後放開水鍋中汆燙過,同樣起到去血水的作用.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y. Y& Q( T6 O2 a

( l7 `( i1 r5 m0 U. p4 }3 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.這裏用到的陳皮,超市蜜餞貨架上都有,我用的是佳寶的九製陳皮.入菜前需要把陳皮用清水洗一下.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Y. L7 q7 O2 g" m7 r) H. ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" A+ i* F! A# Y$ e6 a7 ?8 h
3.這個菜用高壓鍋也可以做,基本上壓半個小時牛肉就可以酥爛.如果用普通鍋做,那麼可能需要三個小時左右.



歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0