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標題: [世界知味] 低GI美人餐 [打印本頁]
作者: 雷倩倩    時間: 2009-8-12 15:23     標題: 低GI美人餐

材料：1 a; L2 D( ], [5 K; J  T& z# q
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草蝦仁12個
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美乃滋1匙(可選擇低脂美乃滋)
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烹調步驟：
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1. 草蝦仁洗淨山腹部劃開後入滾水燙熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% [7 t* V; E& H* o, ~* ^
                    

2. 枸杞蒸熟，蘋果洗淨切小塊，鳳梨切塊排底盤、菠菜鋪在盤圍
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[ 本帖最後由 雷倩倩 於 2009-8-12 15:28 編輯 ]
作者: smith1982    時間: 2009-11-8 10:45

應該可以減肥吧~~



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