標題:
[世界知味]
低GI美人餐
[打印本頁]
作者:
雷倩倩
時間:
2009-8-12 15:23
標題:
低GI美人餐
材料：
ds-hk.net; ^& M' X6 b) P( F" W7 j
m4 C5 k$ h. j4 Q' w7 b+ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
草蝦仁12個
' q- X& f0 E" Y# @
3 [2 x& F& k3 c; u2 [ N* z
枸杞5克
" W: a/ H" ^7 |7 `3 } U* Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 U7 X3 X* T5 f- `8 M# O7 J2 j7 J
蘋果半個
5 \. q% ?. x: P1 D# ^ds-hk.net
7 b! N( K6 n- A V☆夜玥論壇ק
鳳梨3片
; `& q' ?9 h( s' ?0 q6 b' N$ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 r9 t4 r* R8 Y+ A! a5 U* Fds-hk.net
菠菜約5片
1 m R; ^2 G& o, I. q7 H* |☆夜玥論壇ק
2 s/ q( p2 s4 N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t! p% M: x; [5 F, F# H
調味料：
☆夜玥論壇ק, J1 f! A- K& y4 J* ]( c( B8 {
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ^. z( a7 u. a; G! q6 ]2 f
美乃滋1匙(可選擇低脂美乃滋)
; B" ]9 R4 s% [! c Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק6 y6 I* s- u" N
☆夜玥論壇ק; J5 F; O: \8 }& S
! M) t0 a- n# D2 W5 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
烹調步驟：
5 `3 h6 p# O. { A0 H& g- i
4 _* g/ J; O6 l! y% M: `: }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1. 草蝦仁洗淨山腹部劃開後入滾水燙熟
" `2 G v. o' i) ]0 C7 q' Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2. 枸杞蒸熟，蘋果洗淨切小塊，鳳梨切塊排底盤、菠菜鋪在盤圍
, G+ D2 @/ D) J: V7 E5 @ds-hk.net
ds-hk.net# x6 c5 z0 F2 i4 Z9 y* r
上面放上燙熟之蝦球及枸杞，淋上美乃滋即可。
☆夜玥論壇ק+ Q N7 C) @5 G8 M
ds-hk.net3 Q7 [4 p% `6 c# e* \/ X1 d; X! N
[
本帖最後由 雷倩倩 於 2009-8-12 15:28 編輯
]
作者:
smith1982
時間:
2009-11-8 10:45
應該可以減肥吧~~
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
