標題: [中菜] 海參／料理DIY：蔥燒刺參煨蠔汁 [打印本頁]

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作者: e-baby    時間: 2009-8-13 16:55     標題: 海參／料理DIY：蔥燒刺參煨蠔汁

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 / i8 ]. g: F8 ^1 c: L' G

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（記者侯永全／攝影） ds-hk.net4 f4 c. R; d7 }$ y

. P  R) c1 }0 P7 E( G材料：刺參2尾、蔥段50g、薑片2片、蒜片10g、紅蘿蔔片80g、綠竹筍片80g、太白粉水適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 g( N9 i' o  Z# c

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( Y- Q: V/ C$ h% I4 R% G1 N調味料：沙拉油60g、醬油30cc、蠔油15cc、米酒15cc、水350cc、烹大師5g、糖適量、黑胡椒3g、香油10g ☆夜玥論壇ק, L6 P5 z% h3 r7 _! Q
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9 P' w9 z- k( A' a3 y9 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.刺參洗淨去除腸膜後，切成小丁塊，過熱油後瀝乾備用。 ☆夜玥論壇ק, d9 X8 n- c$ o) i3 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]2 S8 @1 {- W/ V
2.炒鍋中倒入沙拉油，小火慢炒薑片、蔥段，至香味完全釋出，且變成棕色，再放入蒜片、紅蘿蔔片、綠竹筍片、刺參丁塊。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 `0 ^" S/ w, k$ i

6 t, S* w: P- `& X3 ~6 j1 h3 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.接著倒入米酒、醬油、蠔油、水、烹大師、糖、黑胡椒調味，勾芡。
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) a0 |' D: f* {/ D) |! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.起鍋前淋上些許香油即可。
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6 d. u% ]5 i; uds-hk.netTIPS：刺參過熱油，可迅速封住內含之「黏蛋白」、「軟骨素硫酸」這兩種物質，可延緩衰老，保持肌膚彈性。
( K$ l, u0 a/ _1 B* ^! Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X; z2 u9 u; Q  x; e6 M
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【2009/08/09 元氣周報】

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作者: 如嫣    時間: 2009-10-28 11:16

看起來好好吃謝謝分享

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作者: 如嫣    時間: 2009-10-28 11:18

看起來好好吃謝謝分享

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