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標題: [小食] 綜合蔬菜盒 [打印本頁]
作者: chembioorg    時間: 2009-8-24 17:38     標題: 綜合蔬菜盒

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. [, N) l" {3 q; z: z) gds-hk.net香菇 60公克
' f' F2 O6 V$ V! {# o0 {& U2 V紅蘿蔔 80公克
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鹽 5公克 ( L3 K! b8 H/ |' S  E" D0 D
雞粉 3公克 ds-hk.net2 I( T+ @" {! c! b
胡椒粉 1/4茶匙
* u* B  z4 b3 c! m  {香油 20公克
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5 K$ a2 O* }: ?* N/ [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.冬粉泡水至軟切1公分小段；高麗菜、紅蘿蔔和香菇切小片略為汆燙，沖涼水後擠乾水份；豆乾平刀剖半再切成小丁。
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0 D+ S9 }$ G* |ds-hk.net2.將作法1的所有蔬菜加入香油拌勻，加入冬粉和其餘調味料成餡料。☆夜玥論壇ק+ d! r8 `' z9 L6 c( r
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3.在韭菜盒子麵皮上放上作法2約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
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6 p* s3 Q, T" v* Y0 o☆夜玥論壇ק4.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法3包好的綜合蔬菜盒，轉小火將盒子三面平均烙過，最後蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。
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作者: vincy100    時間: 2010-2-23 18:11

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