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標題: [小食] 綜合蔬菜盒 [打印本頁]
作者: chembioorg    時間: 2009-8-24 17:38     標題: 綜合蔬菜盒

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5 b4 V1 D. R( K. k  h( @* Wds-hk.net韭菜盒子麵皮 12個
- F, g+ y" n. I3 z! ]5 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 1大匙
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& k$ i: l; j* O) K: ids-hk.net高麗菜 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?* P, ?7 i: M! g! R5 g
香菇 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q" X" k) }4 V7 I# _, `4 h6 T
紅蘿蔔 80公克 ; R0 Q8 q9 ^# X) P# R
豆乾 50公克
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【調 味 料】
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鹽 5公克
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" s. s( A: [; Sds-hk.net【做　 法】
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1.冬粉泡水至軟切1公分小段；高麗菜、紅蘿蔔和香菇切小片略為汆燙，沖涼水後擠乾水份；豆乾平刀剖半再切成小丁。ds-hk.net8 L- Y8 Z2 t4 ~1 c6 P1 G; {: @% _
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2.將作法1的所有蔬菜加入香油拌勻，加入冬粉和其餘調味料成餡料。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  C! T- B% Z) R

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8 G$ I  z' j8 P5 L6 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net  c+ L! d4 P- v2 ?' l
4.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法3包好的綜合蔬菜盒，轉小火將盒子三面平均烙過，最後蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。
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作者: vincy100    時間: 2010-2-23 18:11

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