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標題: [小食] 牛肉蔬菜盒 [打印本頁]
作者: chembioorg    時間: 2009-8-24 17:41     標題: 牛肉蔬菜盒


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【材　 料】
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沙拉油 2大匙
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牛絞肉 250公克
2 _: x" M; C: V) ~+ ]7 f高麗菜 300公克 ☆夜玥論壇ק9 M9 t8 b  ?  S" e3 \; e8 g  b: c# t
薑末 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L3 s# W. G8 Y6 p
蔥花 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G/ O2 q% y& z0 X. P
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【調 味 料】
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鹽 4公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g5 t2 l  s; G. A
雞粉 3公克
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香油 20公克
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醬油 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 A. ]5 E/ B: W# e' B5 q8 j; @% z! p
酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D* w2 A7 _; c
太白粉 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b% q# G3 L- ]: |+ B. m/ F$ f, R

7 F4 m1 _" w8 ^8 N* L0 w3 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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% Q0 Z. A/ ~9 n! v& P1 _& i$ v1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
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2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。7 h/ A9 `- x: B0 H

3 x8 \/ G; e" \+ Q8 ]- Q1 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
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4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! I! z1 ~0 p  l4 c8 ?# h* x
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
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12個
作者: 如嫣    時間: 2009-11-2 14:24

看起來好好吃謝謝分享
作者: vincy100    時間: 2010-2-23 18:10

好似真的好好食~



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