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標題: [日本菜] 章魚燒煎餅 [打印本頁]

作者: leungmon 時間: 2009-8-25 09:48 標題: 章魚燒煎餅

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【材　料】
章魚       100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e6 G+ X4 o# n: _
高麗菜       100公克ds-hk.net3 i! b7 ?" f" P3 k) Z
紅蘿蔔絲       15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 J+ r7 }8 [; z+ n1 W, Z7 E
洋蔥絲       15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) M: W1 u9 o+ [1 q
柴魚片       適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ^( m7 y+ ^: T" j9 o" @  b5 h
麵糊：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a9 u5 t; D% u. }0 K7 X/ ^' o7 k
雞蛋       1顆☆夜玥論壇×§1 [# J5 @; ?7 N0 u% g- y5 Y
低筋麵粉       100公克
太白粉       15公克
水       160㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J& K" q! o; z1 V* M
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鹽       1/4小匙
美奶滋       適量
黃芥末       適量
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【做　法】
1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，
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備用。
2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。8 z; i* m& L( e4 w" V
4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。

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