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【材　 料】
7 ^/ ^" h( s9 k" a0 M- y+ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯        1顆) A  _3 q  [1 S5 d
洋蔥        1/2顆☆夜玥論壇ק$ @' O+ u8 G2 C. [( c; l
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【調 味 料】. F, z6 P& r, Z' r: ?5 c
A.奶油        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L. ^$ z4 e! w. e0 N
低筋麵粉        10公克
) A! S0 V' z) l8 a. `% E- U- L" X水        200公克
1 V+ G* `* w' b% k; e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.牛奶        200公克
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雞粉        5公克ds-hk.net+ q( \+ P8 |7 `6 X7 A
鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y* P# d& u3 P1 r# s6 U# X( ~# q
胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O8 Z5 v# R; j! W0 ]* W
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【做　 法】☆夜玥論壇ק9 T$ H1 ~+ Z) j* r5 g9 j1 Y
1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。
! Q/ v; P& A( k+ wds-hk.net2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。☆夜玥論壇ק! P' b  L2 H+ g4 d5 x
3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ?! |  t( O% Z4 o
4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。% K, w# v! T8 M$ e7 G' P7 }
5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。
4 R& P9 ~" |' x' l- n$ Z6 e: j6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。ds-hk.net4 S  j- p0 Z. z( P! s% J
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-8-29 09:00 編輯 ]

嗯~~熱量應該不低喔!!

感覺應該不錯吃啊

這樣做出來大概是幾人份呢？

monmon整比我飲 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 H) }2 g. [: d4 Y# t+ s, R' l+ S
hehe