標題:
[西菜]
焗烤海鮮管麵
[打印本頁]
作者:
唷唷妹
時間:
2009-9-12 17:43
標題:
焗烤海鮮管麵
☆夜玥論壇ק R, E) y) r' I" ^+ e
% ~& @7 _2 @/ w1 m4 |; X& A, p☆夜玥論壇ק
材 料】
# M* F2 O& N+ R9 V☆夜玥論壇ק
3 K9 k: G7 j- J5 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
義大利斜管麵 80公克
/ `6 U4 i6 `) ^9 A* W
蛤蜊 20公克
0 C. B; M7 Q+ w5 d. h
花枝 15公克
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) o2 u7 \5 e- q
蝦仁 15公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p& u2 p$ @* i; R' V6 f1 m3 L/ q
水 100㏄
! I8 r% e( J6 B' N2 d, T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
洋蔥末 10公克
# J0 j" g# h9 g) ` q
起司絲 20公克
/ e0 F- e3 o# Y4 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【調 味 料】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r( o6 d, F7 O* C
( `3 @+ h) o* v. P$ x/ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
鮮奶 200㏄
- k& j# E, V0 t- q ]4 O4 l% |ds-hk.net
麵粉 1/2大匙
; F1 Q& E8 |: r* b+ g' l# s/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g- x& M6 c4 A; O* g- Z
☆夜玥論壇ק) \$ l" Y# u) K/ V, s5 d
做 法】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q3 ^. V& O& _* ^0 M
% E; J& H$ Z) ^# X! [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
9 L* c! z P4 z* o' n' n4 i- @
) k) g3 X" c( M6 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
+ i/ c( W! e3 L% q! A6 ]☆夜玥論壇ק
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x, r% u3 K: |; y( ?: ]
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
5 B1 Y7 h/ a8 C" Z# d
4 d! ~) _6 n" \; l( f/ N' o( G' D) I
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
☆夜玥論壇ק R, E) y) r' I" ^+ e