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標題: [中菜] 醬爆雞丁〔已檢〕 [打印本頁]
作者: 唷唷妹    時間: 2009-9-20 10:20     標題: 醬爆雞丁〔已檢〕

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【材　 料】
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雞胸肉 150公克
& H+ s1 _" @: U! v+ x; D6 l青椒 1/2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T! ~1 L+ A1 j: p( S
青蔥 1支
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק4 d# f# l0 w  F# r- W6 S
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A.甜麵醬 1小匙
3 Y& A$ @7 ?  q+ N) u0 Y+ X  醬油 1小匙
& M6 J) @9 h- g: w/ F2 P( m2 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  細砂糖 1小匙
+ i$ F: l6 s' I) w4 S. f; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  米酒 1大匙
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; m' F  ]1 T: z( uds-hk.netB.太白粉水 1小匙
7 o* e1 y: ~" t# K2 |. K2 D☆夜玥論壇ק  香油 1大匙
% q4 s, f8 }; @- V# qds-hk.net【醃　 料】 ☆夜玥論壇ק) \/ i4 u7 P& y( U

8 D* h- M7 s0 g2 X* ^8 j6 Pds-hk.net鹽 少許
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% U3 B+ `& d: n$ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙
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$ U! S9 Q% P5 O0 y2 s3 N; j" R☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。☆夜玥論壇ק/ ~- h9 [& x% |: b6 c
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2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。ds-hk.net9 S, q* K+ ]3 `/ s8 a7 \

7 Q, X+ `; |" ]7 N! X+ Y% ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。" O: O" `) r8 }7 z
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]
作者: smith1982    時間: 2009-11-8 09:53

好像很下飯的樣子喔!!



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