4 D1 W$ z/ i* N5 V) qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net5 J0 N1 M+ t/ v" X2 e
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p; T0 d* E5 t; l! T3 R
☆夜玥論壇ק2 ?6 H" ~$ p2 }6 Z: M6 v  j
竹笙 25公克
* r0 B/ f4 P2 D% b; @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉 60公克
5 w9 ^9 [- ?# G) O泡發香菇 20公克
: J, M! ~+ K; o5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金華火腿 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F5 w$ ^# P. O/ W8 q/ x2 }
☆夜玥論壇ק& n5 Q. W( x" C3 v
【調 味 料】 ds-hk.net! T- b9 c9 Y( u  T" q2 e% R0 y

4 j" S. `2 B( g* @ds-hk.net鹽 1/2小匙
& J7 V- o1 K6 k8 U. D$ Q9 K& f% x☆夜玥論壇ק雞精粉 1/2小匙
8 q; m. Y; K7 y' [0 s) s; h' x1 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水 1又1/2大匙
8 q# k- w2 K% Q' r+ s# X2 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙
2 Q/ h7 f1 Q5 O. E1 Q- d3 L1 Yds-hk.net大骨高湯 400㏄
. b5 G5 J. H9 }( l5 d' c/ c' w
; f9 D4 Z; \( {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~$ V/ G& P- w  E5 a% A( [4 m0 w

2 n: ?3 u; Q" C6 g% z: E2 E☆夜玥論壇ק1.竹笙用200㏄開水泡5分鐘後用冷水洗淨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* R1 \+ s0 N5 D  F* y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N) n+ ]( g$ ~
2.將作法1竹笙的蒂頭及網裙剪掉不用。
, w. h9 ~, Y4 S7 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `: v' k! Q; Z7 `$ x
3.雞胸肉、香菇及金華火腿切絲。4 R9 [" e% m8 h) ?/ t* w1 U
☆夜玥論壇ק" i8 ^; T0 Y' g
4.將作法2的竹笙切小片。ds-hk.net+ G9 O# _& V8 ^7 D8 ~& h

! p  x& M1 g2 a0 W# K, B☆夜玥論壇ק5.將所有材料汆燙後瀝乾備用。
! g  m0 U4 B3 c; zds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# p2 e! C0 j6 W; H
6.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入作法5的所有材料及鹽、雞精粉拌勻。
9 s5 a, h. K0 U. g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! ?# R4 b$ d2 n* h) F) Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.待作法6再度煮沸後，轉小火用白粉水勾薄芡後關火，淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可起鍋。

應該還蠻滋補的吧~~