標題:
[中菜]
鮭魚蔥花煎餅〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
HPPD
時間:
2009-9-29 22:06
標題:
鮭魚蔥花煎餅〔已檢〕
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【材 料】
☆夜玥論壇ק) |: Y% l7 v" \& Z
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鮭魚 150公克
2 U1 P( B$ S, z& [+ J x# Zds-hk.net
蔥花 15公克
) L9 C ?: L/ P; }7 i☆夜玥論壇ק
洋蔥 15公克
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蒜末 5公克
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麵糊：
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中筋麵粉 70公克
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在來米粉 20公克
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水 100㏄
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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糖 少許
/ B& \; ~4 o' a
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【做 法】
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1.鮭魚洗淨、去刺切丁；洋蔥切丁，備用。
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2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，爆香蒜末與作法1的洋蔥丁，接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒，至約五分熟，取出備用。
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3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘，再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻，即為鮭魚蔥花麵糊，備用。
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4.取一平底加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:40 編輯
]
作者:
guot
時間:
2009-9-29 22:10
好像蠻簡單的
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可是不知道實際操作結果會如何
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明天試試
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