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標題: [日本菜] 豆腐牛肉丼 [打印本頁]

作者: 唷唷妹    時間: 2009-10-10 13:57     標題: 豆腐牛肉丼

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【材  料】
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碎牛肉 80公克
  m) Z  ?, @/ p5 c☆夜玥論壇×§豆腐 100公克 ds-hk.net6 P. {( e4 Z1 X/ ~9 S
洋蔥 30公克 ; L" Z9 S8 P+ @' w- f2 S: T
青豆仁 25公克
  Y+ \; N* Q- G( ^白飯 1碗 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& p* X. g7 a# @4 l" I
【調 味 料】
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+ x* `; W. x7 f  ^% S2 V- i( T# w, ods-hk.net沙拉油 5公克
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醬油 2茶匙 ☆夜玥論壇×§' e0 z; P, p0 r" G2 t* i2 s% [
柴魚汁 50㏄ ☆夜玥論壇×§  ?) }; o3 n9 w' v* @
紅酸薑 5公克
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【做  法】 ds-hk.net5 z) d0 T: j  E$ V6 }; V
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1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。
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7 w) B7 h$ s- ]  l/ P☆夜玥論壇×§2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
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' M* v4 _/ ]: |; F5 B☆夜玥論壇×§3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。
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4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
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5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。




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