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標題: [甜品] 芒果燉蛋南瓜堡 [打印本頁]

作者: 少瓊 時間: 2006-8-25 19:03 標題: 芒果燉蛋南瓜堡

芒果燉蛋南瓜堡% x7 Z$ R9 i: N0 V% u
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材料:
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
脫脂奶:250毫升
芒果:1個 ds-hk.net1 h  `- d  [+ i# U' _6 j+ O- Z
蛋白:4隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) M1 n4 I4 V) ?4 \4 T) V* k$ k
全蛋:2隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L: `% R) c; k+ M+ `  r
糖:2湯匙
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做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G) I) j& ?, X/ P: J3 H" E
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a. r3 U, d$ R

3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 ☆夜玥論壇×§1 o1 J5 b* C7 K

4. 將奶漿灌入南瓜。

5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \, S. L# V: T+ f- f9 u
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營養貼士:

這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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