乾煸四季豆

乾煸四季豆
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郫縣豆瓣醬一茶匙
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蒜頭二粒(切蓉)
9 l) Q7 Y  ?; Z; Dds-hk.net幼鹽四分一茶匙
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胡椒粉四分一茶匙
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(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
  t' V  Z! w' ?2 ?1 p. _1 @+ h/ @☆夜玥論壇ק(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
9 ^5 J! ~- h/ |7 F) j/ P9 n& |ds-hk.net(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
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( l. z6 o( g* |9 Z5 N( kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。
% Q; R3 ?: w% b5 W1 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。