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標題: [閒聊] 已經連續兩日失眠了~ [打印本頁]

作者: happyheart 時間: 2009-12-8 05:22 標題: 已經連續兩日失眠了~

連續兩日失眠~
連續兩日早上3點起身之後就訓唔番~
連續兩日都係大約12點訓~
連續兩日都只訓到3個鐘~

失眠可以點做？

作者: 向晴 時間: 2009-12-8 08:24

有心事嗎 ?

失眠很痛苦啊 !

作者: 饅頭仔 時間: 2009-12-8 10:53

是壓力嗎??

作者: r3431323 時間: 2009-12-8 10:55

可以讓自己累點或放鬆
但不要睡前做運動
會更興奮的

作者: 染化※塞壬 時間: 2009-12-8 15:14

小妖琴日因牙痛失眠= =
4点幾就起身
想睡也睡不到.......................

作者: 青蜓 時間: 2009-12-8 15:26

心心~你冇野呀!!!!!!!
點解晚上會起床的..???
試下數羊呀!~

作者: 夕夕小鷹 時間: 2009-12-8 15:40

是不是太緊張??

還是在睡的時候胡思亂想

作者: 饅頭仔 時間: 2009-12-8 15:50 標題: 回應青蜓第 6 篇文章

蜓蜓...
你試過數羊okay??

作者: vincy100 時間: 2009-12-8 19:25

飲點暖胃的東西吧~
熱牛奶、溫水

作者: 羽翼~ 時間: 2009-12-8 21:39

心心是不是你想太多了喔?

ps 我試過數羊羊ok的

作者: Fettw 時間: 2009-12-8 22:28

失眠?
食藥啦..
我成日用藥解決..

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