煮黑豆
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) |" O( u* B  Z! H1 Q$ i- B8 D. g☆夜玥論壇ק材料：
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' n: c, ?" p8 y# n) S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑豆         1杯
: v% w6 F/ z* `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水             2又1/2杯(用昆布高湯更好)ds-hk.net; }" w6 ~* J7 O5 k
醬油          6大匙(1大匙=15 c.c)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n" m5 H0 {. t! _1 _# [4 Z, G7 D
糖               4大匙(可把糖減為2大匙)
/ J7 l0 `" |6 j$ F; v. n# u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韓國糖稀   1大匙(可用果糖代替，或是直接用糖就行)5 n9 a! N4 Q! C1 i/ A. ?# n( l
芝麻油       1大匙 ☆夜玥論壇ק; `% j1 w; E# B2 T$ U
白芝麻       1大匙
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做法：
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(1)將黑豆洗淨，先用水浸泡豆子一個晚上。
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& m- u  k) |8 O3 |(2)隔天把黑豆加入2又1/2的水，大火煮滾轉小火煮約30分鐘。
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(3)加入醬油、糖、糖稀，拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; f' n6 F% g+ t* q+ n6 \8 T
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(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 d6 P& a) S: H/ F5 E( k

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什麼是黑豆??

引用:

原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U; F9 o. }2 r: b4 T
什麼是黑豆??

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它是非常營養的食物。
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( U$ {: W) j8 X6 ]4 Lds-hk.net1.功效：可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化，具有美容養顏的功效，能促進腸胃蠕動，減少便秘等。
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$ i" g8 Y0 y0 ]2.主要成分：鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素Ｅ及Ｂ群、纖維素、蛋白質、卵磷脂等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T' i# b2 n  D+ s
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[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]

既環保  又健康  的食物
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感覺有點怪怪的

不知係咩味呢~