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標題: [生活資訊] 口臭 -- 顧名思義就是從口部發出來的難聞氣味 [打印本頁]

作者: echealth 時間: 2009-12-22 22:59 標題: 口臭 -- 顧名思義就是從口部發出來的難聞氣味

口臭 -- 顧名思義就是從口部發出來的難聞氣味，不管是「暫時性口臭」（進食引致口氣的食物）還是「病理性口臭」（屬於某種疾病的徵狀之一），對患者的社交生活都會造成一定影響
部份患者並不察覺自己有口臭問題，需要別人提醒才會發現。如想自我檢查，可以用手捂著口鼻，向掌心呼氣；或者直接向相熟朋友詢問。
一般來說，口臭大多來自刷牙及用牙線不當或牙齒出現毛病，例如牙周病，令厭氧細菌（Anaerobic Bacteria）在口內生長，產生揮發性硫化合物（VolatileSulphur Compounds）而形成；但也不排除由病理性的疾病引致，例如消化不良，不能消化的廢物積存胃內，胃氣湧上時會有股難聞口氣；而便秘使廢物積存腸壁內，腸壁吸收糞便毒素，氣體經口腔排出，形成口臭。
保持良好的生活及飲食習慣，多喝水或加水的果汁、多吃高纖五穀類食物、低脂肪及水份高的食物，可以增加唾液中氧氣，防止口腔內細菌滋生，有助減低口臭問題。如選擇嚼香口膠，謹記購買無糖的香口膠，因為香口膠中的糖份可以助長細菌滋生及產生更多硫化合物氣體，即臭氣
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