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標題: 16種香飯做法 [打印本頁]

作者: 少瓊    時間: 2006-9-3 15:10     標題: 16種香飯做法

16種香飯做法☆夜玥論壇ק* I) ]$ H9 Y$ e  }  c
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   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o& S6 Q1 V, A. ^* N% a$ P
16種香飯做法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( _% A- B. x7 O& y5 j. K, l" I4 I
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香菜蟹肉飯
2 w* B. `( u$ J, {+ ^☆夜玥論壇ק材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  k$ {4 R6 M8 o5 a
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯ds-hk.net# C% ~$ |; u; P! W+ S' s
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調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& O8 n, r( r9 M5 U8 k5 f5 Q
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法:. C# j; |% v! k( @$ y0 l
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,ds-hk.net; c; A4 p% Q" i+ N5 {
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S% m6 g' w) {# L  U4 o
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
+ s2 ]; C) I1 ]+ W☆夜玥論壇ק再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
1 M/ J. _$ I7 o/ D☆夜玥論壇ק放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D) s3 @5 k( Y/ s. N8 M
(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
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+ X0 o( Q( s- k/ h7 q1 r黃豆芽飯☆夜玥論壇ק2 P* ]0 n# p7 h3 L
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C7 B$ a4 E' r3 t* G
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯/ G$ u7 ~  R6 d0 U  B

6 ~; ?/ j) `( A) G  V) J5 l) `☆夜玥論壇ק調味料:
& Y7 d1 m1 W1 h) ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
# Y2 {' i1 B/ i$ n/ b' [$ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j! T& ^6 G6 @3 t0 w+ m
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 R: v8 j* V1 ?; s0 j$ c6 f
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v4 A' \: K( e
再加入調味料略拌勻備用。
/ J4 l. V( E4 V* i6 ]* O5 J☆夜玥論壇ק(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }9 v) g' E% E+ G. E( \
煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
: M$ S, ], z5 O8 Xds-hk.net
9 _9 @% W4 p  \# H, F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蘑菇火腿飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \, s: |! @, f# i  m0 f' p
材料:ds-hk.net6 d# O- l/ ~# B2 E* S
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( d9 T. g: j2 e4 J, ]9 \/ e
五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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" l8 Z& x9 N: ?7 T調味料:8 D" d, I2 d+ b* }' Q# {: w. p
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
9 q2 M- r4 q1 i3 o4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 X! i2 N9 e% ^做法:
- s% n9 f. `( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W/ u. R) t8 l. }7 h2 u
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
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6 g* B# |) _) {$ o& ods-hk.net最後將兩種米(連水)混在一起備用。% y4 E. o& b# u' D5 H7 F4 y* |
(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. f  ^* `+ o0 k
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。ds-hk.net& D; C6 u) L/ Q3 ~) S1 {0 Q
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,☆夜玥論壇ק  i% h7 o0 p& {: l
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可☆夜玥論壇ק8 O! s3 V# R: b8 k* ?& C& B! T$ F9 W9 T

/ z1 @% Q: e! K& C- N- W3 D4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇飯
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, K  P% K- l0 o

+ d7 l) S# h4 w☆夜玥論壇ק調味料:☆夜玥論壇ק4 I  l2 M  s3 k2 K. k3 h, X
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
& p* t# A0 w' @$ l% {5 k3 D' J太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
3 D0 M4 K* O% r; j) w* X9 v, w) e6 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- M- s" D" q% @. Q做法:
& d' y7 q* \" w. w; [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
% y0 l+ M6 W; q7 i6 p, hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 u6 M9 f8 Z- g5 r* z' `
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,ds-hk.net0 V+ B' Q' J) T, i3 O& |
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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* @- W8 `; [8 Z$ u9 ?☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?, w* I7 C& Y
材料:
  N) Y- r! f! @  l: t☆夜玥論壇ק玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
+ }" K' J$ |0 W' M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U$ v' J3 a8 j  _
調味料:
( v2 I2 C* D2 m% G. f鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p8 c' i# s0 Z  u8 z* }

* M2 c) k! H8 E' T& l! B, r☆夜玥論壇ק做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 [2 z0 A; s6 z" Q1 A
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。
4 y3 c* R5 E- ~9 E# Y9 n$ W2 o5 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。☆夜玥論壇ק, ~2 {0 Q5 p3 k3 q+ G6 b# q
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
' ], E9 M' \  ~( R- O' {ds-hk.net煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。ds-hk.net  ?3 g# k/ O2 V% O! J+ }2 L9 G* n( ^
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
7 b. X+ t- h# u( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。ds-hk.net$ f6 g! Y9 C# j# V2 C1 Y
☆夜玥論壇ק5 i6 F  p& O) C2 m' E2 G
蒜味八寶飯ds-hk.net4 ?5 o6 d' \9 N/ Y0 _) c  q5 t$ e
材料:
1 T! v9 B' x& q: [" S$ D" Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q$ C, i  I& P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |6 i* k, @; q9 y2 B
調味料:
1 a5 i! K1 v1 D7 o9 p, ^3 N☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙" Y$ {  q2 ~- ~8 ]& u* }) P5 _

( S3 W: ^, i6 J) Y2 ^' V& l( fds-hk.net做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 S, A7 a" N! c% E% [  f: U
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
* ]4 s; Z/ P8 R: H1 e) G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區浸泡4小時備用。
7 N& K! j4 f; K/ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
6 g* t9 _8 r( M& e, d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
" V' F- Z& y6 y! r$ `) ~再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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1 I: H+ ~; N0 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑丁鮭魚飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  i' N/ D: t7 J9 Y+ d0 h$ Y
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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0 a9 R# P: I( \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:+ @$ j- a5 }0 C( m
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; y1 F4 r  u5 `' r( u; Z. J3 K

7 W7 h; }$ \- q: D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
. o+ j; ^& ^2 V% x5 }5 B* A* Vds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t9 D- y! C" B; E
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
2 {; y# {4 W5 ^* e(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
* k1 v- K+ k# M0 q; [- @* e4 dds-hk.net開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。☆夜玥論壇ק) c2 Z2 U8 z' {  p, _
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高麗菜飯
+ y4 F! [2 w# qds-hk.net材料:ds-hk.net& B5 j/ @9 M; G, y7 i
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯ds-hk.net) e6 ~& t7 X( ^3 [% M& J" A+ X1 N
ds-hk.net; H/ w0 S( }- ^+ m" v4 q+ a8 Q  V
調味料:
( T- [4 ]/ p2 Z3 ~4 z0 Z鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
: p9 f# j, [* ~; K5 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 U3 g3 Z9 J: `8 ]( I0 r
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 l' R/ ?2 H; ?3 K, f2 W/ i! Y3 g
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
! p" U9 r, Z1 X1 ?/ _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 v/ q7 v: Q0 a& T8 d
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
4 S, l; h( g! |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J$ M) [) D% H: [) a/ Q0 P1 s1 r
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) C: u, }0 O3 ^# b* L7 |& }

8 `( Z) Y1 y/ h) Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花飯
: O( s- Z) k7 K1 Y' g☆夜玥論壇ק材料:
9 p/ v8 C" S2 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
* s- j$ K$ N1 ~  l* m8 h, I
% m5 C2 y7 {5 x+ @" V3 C( @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  e" s' C, w! a, {
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y) @7 w0 y6 n4 K1 a! q" D
☆夜玥論壇ק( t4 G0 E- v. N- }
做法:* J2 u, \$ C. g$ J; F0 {
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 t7 o  E( W8 b1 V  G; Y0 ~
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備☆夜玥論壇ק/ M8 g) F/ c/ ?9 f5 l& ~
用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~" L* \7 K! E1 z# w
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,
4 P  W- x$ V, C6 l將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
6 ?$ N3 j$ y' [4 H" ids-hk.net最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `# G, v3 r5 U# x

# x& l4 B4 g7 f9 d0 r3 B$ q; x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區金針花飯
+ W/ B8 ?+ R3 l材料:
; B: u) C( g* o. j1 r* W. u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w! ?0 s5 V* O" N% u5 }1 |

! u9 h* n$ ?$ ~3 b  J/ J, P4 |ds-hk.net調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L! G3 j% z$ B7 c
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
2 m. V. `* X$ x7 g
- O! Z6 C3 C/ |# d) v, @☆夜玥論壇ק做法:
0 D! @) I# A' S: w1 o9 I, I(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק" ~- v+ @/ C* V3 n
金針花洗淨瀝乾備用。
' I6 E) T5 a9 h: D- e(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。# b) q  `, I9 d# P  d' H+ |' M; F2 p
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,☆夜玥論壇ק, k$ ?$ _; ~# F, j* R
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 E6 K/ X' |3 g
燜約15分鐘左右。
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按下開關後再煮一次。開關跳起後,
) H& u3 g3 x8 Y7 r$ N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
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西芹鹹魚飯- p$ P- M. J) [& V
材料:
1 t0 F+ b. Z& L4 e2 ?1 _☆夜玥論壇ק西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
1 y) ]7 e9 q2 K0 l! l) z, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q) B5 X  h4 [) Z
調味料A:
- Y- l) {9 d5 I1 v) {3 G" e, U  Zds-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V: w) s9 j& h: }

3 J) I5 S  z  p  m1 M+ G% L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料B:ds-hk.net+ ?8 V7 C9 u' N+ W- `- I3 {
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
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1 _" m& e$ H! X+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
2 k2 m$ g3 l  S/ N: N( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。☆夜玥論壇ק; k1 h5 h% J; _! j: V( x) {; v
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
4 B+ R2 f. w, q3 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
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9 k) w* U9 T9 \4 I) T8 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
  B" q  W+ Z0 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用飯匙拌勻後即可盛起食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; T3 ?" X, T/ d

, |/ o0 `0 h8 g  h  Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍蛤蜊
/ Z# H" ~( b+ u9 I: S& tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
2 [. ?, Q  z  w) ]8 b( R  s; ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ds-hk.net% e' o3 i! k2 ?% l& E; s: m
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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9 W: ~4 \; N2 R, o+ H調味料:ds-hk.net2 i9 O" u- g4 m( F3 {- U
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
3 f9 \2 @, I' [5 r" ~4 f; tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油2小匙   胡椒粉1小匙. S+ x. A: V; g4 _  N- x# v4 U1 n

* O1 H# e0 N- o0 Z) q1 N& p. lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
6 H- e% Y% w  X' I1 P: Eds-hk.net(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
" H9 |; m- u1 K7 L☆夜玥論壇ק   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
+ H* G1 o  q/ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
8 T9 T. ]  H/ C- V/ M) @☆夜玥論壇ק   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( j9 D5 o+ l4 p5 _
   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 z, D% v7 `, k: `" O( @) C# Q
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,☆夜玥論壇ק9 l+ s! `: M% A+ z; ]
   按下開關,再煮一下。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, c! R$ o$ g* B/ U) G: t
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,
" j/ C# c$ J2 ]2 J) T" E, [: ]2 sds-hk.net   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲ds-hk.net+ ]! O  r! ^& V* E8 `
   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。
% J. J5 e. `7 B: F+ q9 g6 e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
& z% y8 T2 {- S1 t7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  U5 Q& U, n5 X+ G: R
材料: ds-hk.net6 {* I  ^  U& e6 n3 f' }) D
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯% U! x8 A" ?$ R( u% q+ o# c8 v
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調味料A:ds-hk.net) C& G4 B# `- O+ d, g3 A
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
, v) r# b' O5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q; W4 @* h4 ~, W7 ^
調味料B:
8 R2 Y9 j( o& P1 V- J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
" @4 @- ^. y1 ~7 tds-hk.net6 i; U9 }. P2 J% \9 c) @2 E
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& d) s6 d  l- U* _
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 L( `) G1 p" f0 U. Z
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,
1 _% F. k! v; T; `/ C' A- xds-hk.net   用熱水汆燙備用。$ b( V- |0 A8 b8 y  Y8 Y
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w! ~% r1 s, U( W) x' m* G
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
2 r$ {$ @5 b6 V2 w9 R   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _) A  |7 Y: w# M/ w- c
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
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, M: I, O5 A2 J8 e8 a3 j. S" b. H茄香飯☆夜玥論壇ק  S2 z# c/ s( A  F% S0 e, r
材料:ds-hk.net/ K  a1 f4 _% R4 Q/ Y
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
, V# Y4 i( B! q( M3 l& A, }! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 `. Q- ?: u+ A' S% r2 [* X3 }# Y調味料A:
* N9 c3 b  a: m( t/ t2 y   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
* ?7 r: ^, e( g☆夜玥論壇ק
- [$ Z6 d/ p& {3 H4 |6 L5 X" Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:
# c6 ?/ M. J- D; D: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L; p  A' p8 e  I

% }2 ?' u4 w) f/ l+ [: J+ S, ods-hk.net做法:
  m0 F* r5 O0 F% t  R& m  i. abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,☆夜玥論壇ק1 b/ V! O, F: Z
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
- r& @0 R. k2 U, e3 n- x) U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' z  `3 n. K/ Y2 p/ O
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
2 F& L# B" t: G. wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中蒸熟。
3 ^7 l9 D: }3 i; s& p4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 w, T% C  n- J
   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
1 V$ a8 |: W6 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  [( i# \3 x/ {+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A& S3 i  ?" n! S  h6 D3 l
材料:
1 ~5 _* t8 c$ z% Z6 lds-hk.net地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
& c( {/ t  k6 R* u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 y9 p( k$ V( R5 W( a
調味料:0 i1 o& O* c+ x$ n
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
+ h# i3 j9 V% ], t☆夜玥論壇קds-hk.net; B0 m# R7 j  k
做法:
  V9 u+ P% g1 }& J; G$ P(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X* t& A, y( D; A
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
2 D/ z: g7 _# y" M+ s(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
% L. w2 R$ o0 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  j; m& V# t9 d3 }
   即可食用。ds-hk.net* V& U  n( \9 E) r& ?

# U# a6 k" N' F& B  fds-hk.net青豆桂花飯
& C1 ^; ]0 D" j1 A" b/ {材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 a/ `3 H8 _1 y- L) Q! x
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
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* ?$ V# g" S6 R0 M6 B' hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:
" o) @! ?2 `  g+ Fds-hk.net   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙☆夜玥論壇ק! c1 p5 J/ L! B, h1 B' x

$ v3 u8 a8 T7 l6 x3 m( A☆夜玥論壇ק調味料B:ds-hk.net  s* r, Z1 I" W, M2 I
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙☆夜玥論壇ק5 i+ ~+ s% Q. k9 f0 R% m- ?$ n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d0 T- n5 c9 ^, c( m
做法:
. m- S5 t' {1 e( ?9 X0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。
/ C) R% K7 `  C& Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
# {: f2 c$ B2 ]8 I: N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
: N1 o) m( w: m  _1 Q: s" i- v& t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
7 y, J% w; P% o- w☆夜玥論壇ק   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
; X& u+ y0 W: _1 ?☆夜玥論壇ק   即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- K6 N3 b- _5 ~* ]7 U- t& a- C, J

2 D* E/ }/ S6 h+ R6 Kds-hk.net※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,
+ ]* ?) |; g6 ~2 h$ }因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。




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