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標題: 16種香飯做法 [打印本頁]

作者: 少瓊 時間: 2006-9-3 15:10 標題: 16種香飯做法

16種香飯做法0 |8 t7 c. l9 G* n' l/ z; A, _

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16種香飯做法☆夜玥論壇×§& [* d& s! {& s

香菜蟹肉飯
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Y* y9 f0 U' X5 H3 U2 O$ {
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯ds-hk.net$ \3 z  \. n  Z/ z& P0 m

調味料：
鹽1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙

做法：ds-hk.net# ?; W) F5 a; |" w2 U2 m  M# |. s
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 V7 L! g/ v% d' F7 y( c
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，☆夜玥論壇×§# _6 D- R0 x  s2 M
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。; n' \2 h/ i8 [" p4 f
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黃豆芽飯
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 j$ R. b1 k( V& E8 n1 r& R
黃豆芽4兩黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯高湯2杯☆夜玥論壇×§; N7 m( n1 i0 U+ d4 X  Z$ L: @% K! i

調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% j6 n4 |+ E4 ~0 C& G  B
鹽2小匙酒1/2大匙香油2小匙沙拉油1/2大匙胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ K( e; q: A( `" _5 ~( |
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N) U4 J9 Q# c: ^6 t! x* u- r
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，
再加入調味料略拌勻備用。1 R* M/ C5 w2 F
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h$ m( x9 L9 C

蘑菇火腿飯
材料：
蘑菇10個洋蔥丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙
五榖米1杯白米1杯水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r3 T. _9 u- }
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調味料：
鹽2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄欖油1大匙☆夜玥論壇×§5 H- w2 @' b0 {' U  h4 l9 H
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做法：
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u0 _5 ^7 D: O4 k* I
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `1 t$ d7 }: D: `9 V
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X$ `3 d' k7 j- }

鮮香菇飯) W+ }8 j+ A8 O. r+ O; H
材料：ds-hk.net3 \# }4 S2 B* o( Q; K( M. s
鮮香菇4朵雞肉絲1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯ds-hk.net% c/ L* v  G, H$ O" E, c8 n

調味料：
鹽1小匙香油2小匙醬油2/3大匙糖1/3大匙
太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I  c4 L: k' K
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 x: K1 d/ |$ [
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q0 `! a. d( @4 _
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。/ B8 S8 j  a! G$ |! f
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  u* \* s5 l1 ^+ v, R4 W

玉蕈月見飯
材料：ds-hk.net* X3 y$ ~$ }  p1 O2 w3 I/ g
玉蕈2兩生蛋黃1個白米1杯水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r; _% g: D5 N3 f* r  s, C/ I
ds-hk.net  k; [- K$ [! ~. R+ c, Q
調味料：
鹽1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴魚汁(淡色)1/3大匙

做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; x1 q# H/ _1 X; A0 K
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |; n! v" q' u/ V% [) e0 M
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。+ i' g5 @3 @7 l8 M, B4 F5 ^
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，ds-hk.net# t% X0 |3 V7 h( A2 ^) f. [, |
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。% I3 v- w3 g9 N: O4 F+ m" O( z- z
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蒜味八寶飯
材料：
蒜頭10個豬肉丁1/2杯八寶米2杯水2杯

調味料：
胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙ds-hk.net. F1 m- d. f  G: ]6 ?, J) d

做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 j$ ]+ x; l; E+ q
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 g+ q! G+ y1 I" J7 }3 r5 I- @# E
浸泡4小時備用。
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K- U. H6 ~" s3 ?
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a) k7 X- y/ n, e4 `2 c+ m- }: Z
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薑丁鮭魚飯
材料：☆夜玥論壇×§3 A5 A2 K! w: L- f
嫩薑丁1/3杯鮭魚丁1/2杯白米1杯水1杯
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調味料：
酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙

做法：☆夜玥論壇×§9 E# m9 p, b" A7 w* ]& \
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。

高麗菜飯
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高麗菜2兩培根3片白米1杯水1杯

調味料：
鹽1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C/ h  [, ^  F: l6 `2 N

做法：
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }1 R2 k* p9 X7 e* F' t- c/ n
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。ds-hk.net, y9 D# `$ C/ t) ?0 l2 G
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ds-hk.net9 q5 ~& u% x- o& W+ q0 N; ?6 H
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯
材料：
韭菜花(細)20枝鹹蛋2個白米1杯水1杯

調味料：
鹽1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k: b' E  t. r+ V: a$ ]
$ v. X/ ~5 v' a* E' `/ e
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t6 o. V) N" b1 [9 \. c. r9 ?
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z" L+ [9 s% J. y" F) V% h
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C3 j$ F5 c. c  n3 L( _' k/ p
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 y& a5 D6 ~; v: Q" S

金針花飯
材料：ds-hk.net+ }/ _! q# y  K' }3 h
新鮮金針花1杯香腸1條白米1杯水1杯

調味料：: M* y- T# b' [
鹽1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙沙拉油1/2大匙
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做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O# g+ G" P& p+ B4 n- O+ S6 Z
金針花洗淨瀝乾備用。ds-hk.net7 R- G# ]) a/ x4 ~7 P' M% ]7 i
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Q4 U; J# U$ ~# M
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n& P4 V; b6 v: Y/ J! e" g
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。ds-hk.net2 w5 r# c- F1 E7 d

西芹鹹魚飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ?: u  \4 I  `3 u+ ~8 K" o
材料：
西芹丁1杯鹹魚丁2大匙白米2杯水2杯
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調味料A：ds-hk.net2 B, r5 s# y: |7 n% ~/ X' Y6 c
鹽1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D3 k9 H4 x5 x7 a
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調味料B：4 x" |& v2 _% m) Y0 l8 J
紅酒醋大匙糖2大匙

做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 p. i/ z/ t3 g1 @2 V$ o
其他材料分別準備好。
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l/ T( R. a# q" M: w2 f3 D
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D# @: e( K# f2 U: O4 ^
再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
用飯匙拌勻後即可盛起食用。

蘆筍蛤蜊
材料：
蘆筍6支蛤蜊1/2斤海苔絲1大匙薑絲1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. H/ O8 {6 C+ l9 @
辣椒片1大匙白米2杯水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Y/ m7 z) \4 e/ O

調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 K$ a* K3 q1 G) v! k
紅酒醋2大匙糖1/2大匙鹽1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R  @7 }. p! C0 y# T1 M9 B; z, v. f
香油2小匙胡椒粉1小匙% U. L3 S% x# u

做法：
(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。0 ?+ _) H' Y: Y3 J# {
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，% v$ j8 c) X! q* H) _5 t
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K$ n1 O: C# |0 |. \
開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
按下開關，再煮一下。
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& o$ x8 Q# ~( t/ V% }

筍香蝦仁飯' y# `7 L" `# F8 s  @# Z' @
材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 }7 m: S# a2 \
鮮筍1支蝦仁1/2杯蔥花2大匙白米2杯水2杯

調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s- j5 x1 t0 S* _* L; T0 v# h. w7 W
鹽 1小匙糖 2小匙香油 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l5 @: ?7 r7 X$ J$ I* Z- i: {

調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~" @8 e  |7 B% w5 @( \: f' P3 f& L
酒 1/2大匙七味辣椒粉 2小匙☆夜玥論壇×§5 f2 W! m5 @2 K& _) ]* _5 `
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做法：ds-hk.net, D. R1 A. d* o; E4 v
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，  Z* I0 |. i" |5 h( U3 Z/ k! V
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
用熱水汆燙備用。
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s* g7 L5 m5 X4 G; C' I$ W
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。

茄香飯
材料：ds-hk.net$ \% w  v$ A3 M
茄子 1條絞肉 3大匙白米 1杯水 1杯☆夜玥論壇×§/ a1 H# n( z5 _0 m9 w9 O8 O6 p
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調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g7 b8 h% _' f$ H
醬油 1大匙糖 1/2大匙鹽 1小匙香油 1/3大匙

調味料B：
蔥末 1/2大匙蒜末 1/2大匙辣椒末 1/3大匙

做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Q  q! r! X# d+ m- _
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T; ]; h3 j) v9 }) p- e" @2 N( ]
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，- h0 C& s: a# J9 v. g
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 2 k$ W% O1 q9 I  r( q/ H" y. D$ S
放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 I& h8 j8 s. |4 t- A9 `8 S$ X% B& Q
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用☆夜玥論壇×§8 G( W; g% S' y1 ~/ F; s
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地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l! |8 @( O/ r! J3 Z) X
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [9 K& A5 D$ M8 w
地瓜 1條起司 1片白米 1杯水 1杯ds-hk.net: d# @1 x: R; V! e& O3 O) |

調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 u8 C9 S/ y, K: G8 l0 j9 R8 P
鹽 1小匙油 1/3大匙
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做法：
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。ds-hk.net. \3 \$ I# I( ?& l& j( V
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
即可食用。

青豆桂花飯
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 E( M; _9 w/ s, y
青豆仁 1杯白米 2杯水 2杯

調味料A：
香油 2小匙鹽 2小匙酒 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" g# @' U, r0 y* B3 m

調味料B：ds-hk.net+ g8 q6 s9 p: r/ z7 }
糖 1/2大匙桂花醬 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 k0 r9 b# j0 A: x$ P' i, Y) [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {  ~2 D* B2 p0 }
做法：☆夜玥論壇×§0 `( z, Y! ~! h2 i6 q- G. I3 E5 A0 A
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。☆夜玥論壇×§* [3 O, F/ Y; [9 c& F
青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d7 s6 S; ?3 F2 D5 W
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) H2 {' f0 e& ?9 N
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
即可。

※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，ds-hk.net: B* B8 |& N9 L, a
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。

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