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標題: 16種香飯做法 [打印本頁]

作者: 少瓊    時間: 2006-9-3 15:10     標題: 16種香飯做法

16種香飯做法
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/ }$ C) v. S9 M- Z 16種香飯做法
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! k: t( b9 L" d: f! F" zds-hk.net香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ^& z# v7 @3 ]  l: c% p( H) |8 M
材料:
9 S7 g3 T! y3 @4 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s! x) a/ N. v
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做法:, n' W2 m: {" P8 s
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
) D( V2 I# c- P5 \- r9 y" [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
0 J8 K+ s) a5 W4 T. W☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
$ ]; w$ E* o: A6 T" U$ x/ ~6 \ds-hk.net再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
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1 f" w! Y( k8 e$ u☆夜玥論壇×§(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
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( j8 J! D$ ^! I+ l0 S  Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  _4 S% @! }- c" W" z0 B
材料:ds-hk.net2 e. ?3 i' {7 f9 R& J/ d* |
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B* k% O" h2 |3 D
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" F$ v# t0 x; U9 B/ w2 ]. }9 G/ q0 h
做法:☆夜玥論壇×§+ w% E7 s3 m1 W% ]7 |. y" O' O& P
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,
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: _/ G2 y2 T8 F/ U- Y9 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,☆夜玥論壇×§/ E$ H0 M! S4 I  O6 M+ F1 K
煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。& m, J7 T$ |! v) F0 y

) C4 Z1 b, O6 S3 @$ _ds-hk.net蘑菇火腿飯ds-hk.net. W  D( b$ x) R# v
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) }* s8 i6 N5 n/ A: |# C, m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區五榖米1杯 白米1杯 水2杯ds-hk.net; e; ]% p# o' W: ]

3 Q4 T% l) v! Y* _/ i9 a; }☆夜玥論壇×§調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) \, z. \6 ~) K( }$ I6 q
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 m1 P. k& w4 A' y, D; p4 l, ?* S
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(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。☆夜玥論壇×§6 e$ C8 [) |" r% I  U7 F4 P
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,☆夜玥論壇×§* |+ D+ J0 S6 g* f* h
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
- y6 _/ j% Y! d☆夜玥論壇×§最後將兩種米(連水)混在一起備用。
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6 T" O4 V- c1 Y/ {ds-hk.net再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。) q+ C3 M/ h0 n
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,
+ U6 `1 c. e% I" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L/ ]" V+ n3 J. u7 o1 z) w6 e

* ]* _$ Q! w: Q9 J' O9 c9 L8 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮香菇飯ds-hk.net( F) c5 c* H4 D8 Q1 H
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鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
5 Z0 C  \1 K3 X% _4 _☆夜玥論壇×§太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 b) L' r1 {0 }6 V- F% n  o0 ?6 d, W
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做法:
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(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。ds-hk.net1 l3 ~7 _. L+ ?; |
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,
0 ~' g$ y: q+ J5 k) T' z4 kds-hk.net拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。9 R" l( D0 K2 ]

& b0 J6 n0 u% [  \, t玉蕈月見飯
% P/ f  E: `" F: L2 qds-hk.net材料:
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調味料:
& s7 t/ n$ k9 `6 E( M0 D☆夜玥論壇×§鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇×§3 n, Z& u3 }' J" p( a" \
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做法:
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2 Q# i' K) `% e8 b9 m; n, P# Z(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
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(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
" t7 l/ p+ r8 ]' e* mds-hk.net再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。
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$ h2 W4 `3 b/ |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜味八寶飯
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5 g# d, o3 Q' p/ X$ ~$ R5 N* zds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n  }( J& r. t4 Z
ds-hk.net7 L: l' V" s  p% R7 O6 i7 W/ G. r
調味料:
* b% q3 d# Y8 q5 N; ]5 u胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙$ i) S" ?" \1 E7 F' A- k$ _
% u0 w+ {1 t6 P( I  @6 x/ R
做法:
" m3 f9 i* m0 w' H2 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,ds-hk.net' Q/ c3 I5 t* \( h/ L
浸泡4小時備用。☆夜玥論壇×§" q! {& c3 }7 M
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
& Y' |) P: s! G) |0 A+ x, M/ j7 d$ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
- T  T; y; s# W: |8 L% L" ]☆夜玥論壇×§再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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0 ?8 y) a. a/ [/ [8 s1 |. Bds-hk.net薑丁鮭魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D$ A2 o  ^% q8 h
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, I2 Z: Y+ M1 X* Z  x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~0 ^: w" |$ C( y! W
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/ q; G' d( o9 c☆夜玥論壇×§酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^  L  g  `  y1 C5 q. a$ f9 [

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(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
: y8 g5 p9 g. R  v; H4 f/ ]  b8 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c6 Q/ h$ D6 R! G
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
7 }" ]3 B; x- @2 r( Y開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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. ?4 L5 N' A/ R$ H( @  rds-hk.net高麗菜飯
8 J) u9 x. r6 M+ |材料:
9 h, ^7 n! D1 d' L! J0 o  h$ Jds-hk.net高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K  q$ M) v1 n0 |( F
☆夜玥論壇×§. }& I) G% k4 U# d, p8 I
調味料:
4 }, W2 ]$ l; q6 }) J2 x3 j9 }6 m5 ?鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* y9 {" M. S, }; h( W$ a

3 }: o* L# r& g4 _1 r+ Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
" ]2 K8 G' T/ K0 N+ V: L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。ds-hk.net$ h3 z9 R& s: u: x
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* B, Z$ S: f" V2 B! l: }: l6 G6 b
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上, - W& z. U1 z* Y  G% r- j& ?
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l; s1 C6 |! T
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* X5 b6 r5 ?  C  t2 H" D* q
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韭菜花飯
  w: N6 U' ]. L) K) l; |☆夜玥論壇×§材料:
( a' G5 r: a7 X2 I& T6 ~1 D' H# dds-hk.net韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯. B2 c0 e" X; i' p' W: ?( b
ds-hk.net7 W. ~+ G3 Y5 p* s0 N
調味料:
) C5 r: R5 F/ {/ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
( k* W) x$ w' Q# \# d5 Uds-hk.net' C% g7 f' Z& B! `1 s
做法:
+ ~6 K2 a! ?# I5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
* E7 h9 P! d1 ^2 v4 X, N5 L(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備
2 j+ V3 q) n2 J8 H* Z+ Y用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。☆夜玥論壇×§# q  I$ j: R& n0 g" P
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,☆夜玥論壇×§' N3 _3 k" t/ z  Z4 M  s; e
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
  D' K3 C& Q+ a2 o! w: e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H3 p0 v! i4 Q/ n, ]& U
☆夜玥論壇×§! ^+ g* @6 a: A4 \, E0 ?
金針花飯9 d% v4 Y+ [+ ~, J3 X+ v
材料:
) Y5 t* z* h3 ^2 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
/ U* d% [4 f' X0 v" V8 W# B# l
' X1 X: p0 f5 Y. ]9 c( ]) ^ds-hk.net調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e8 i7 _/ `7 j( I! ^7 X! @
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
0 G  N6 ^  @0 i" W+ }, R0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 n0 e/ j, S$ R8 H做法:
, O7 r" D' _9 j3 M+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
8 s9 L  d2 s% {; a☆夜玥論壇×§金針花洗淨瀝乾備用。
( I7 {! Q8 U+ G+ Z' }, c3 F  Jds-hk.net(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。ds-hk.net2 B; _, i, I9 \9 b5 d
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w% A, J2 Q. `2 b
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,ds-hk.net9 {  ?2 M8 _7 l: M7 w7 K
燜約15分鐘左右。ds-hk.net9 J8 J: I" T& b
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,☆夜玥論壇×§) U( w. F# f% g7 z& i9 }2 ~
按下開關後再煮一次。開關跳起後," x$ l# O0 W/ m
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
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西芹鹹魚飯
# S% s/ Y5 v7 J: Tds-hk.net材料:% y  `1 m. a7 j% o& Z
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* @0 _) G! H: r; _; v( w4 d# B

' J& O# U; }) |( ~2 @$ s6 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:ds-hk.net) o1 _" G0 n6 A4 x4 v8 g) t
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 L. P) c! t* ^
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調味料B:- N: d+ d" w! }. b5 t
   紅酒醋 大匙   糖2大匙ds-hk.net8 p& p! G, H- }5 S' q

% H- w9 |% O4 Q☆夜玥論壇×§做法:
! H' P- z( P4 C  C' bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net6 s; F( R4 J4 N; u. x) o0 ~3 |
   其他材料分別準備好。
. x7 W2 _9 t0 S+ V+ G* K☆夜玥論壇×§(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
1 ~" h7 v* l% E  e7 z6 W; F" z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. g; T5 I0 }) l0 h
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,
# G% D: i2 V9 @6 k% J   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,, V/ u* v- p( i( n  F! g
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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' b2 w3 {6 ?* Z% L" cds-hk.net蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 J4 d5 H# `5 t: t
材料:
: s3 W% Q1 ^5 _" bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
6 @1 p5 ~% `, q  _5 a' h& ?ds-hk.net辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
; R" v- g8 R% _7 z0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& o* a; P/ E9 N0 K: ods-hk.net調味料:
. j) g: U8 f, N3 ]8 M3 n! C5 H' Wds-hk.net   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  U% a$ C9 I4 |" F' U) O1 t  A& u- y
   香油2小匙   胡椒粉1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) a5 _% N: h& s  Z5 S

5 q9 W8 k3 o0 p+ G' x) h( z, u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:☆夜玥論壇×§1 v/ M& G/ _8 ^
(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。# s* X1 h+ [( G5 B
   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。ds-hk.net, X. E( _$ S; k9 S/ s$ S9 c  c+ V
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
' k! n2 R8 _, |! e( \" i+ _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,% P% d2 ^! j+ O
   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
1 E) J; R6 X0 m- {! N& M) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,☆夜玥論壇×§8 v: |% O% c# H4 L8 P# w, _6 [+ g
   按下開關,再煮一下。! ?" R6 v1 j# p3 J
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w5 Q9 o; u1 H8 G( A% u. x
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
3 R" Y8 x9 `0 U/ b& zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: h3 f' z7 _+ e( b
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筍香蝦仁飯
+ D1 U& o) F/ `+ W* o材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |. {* f6 X1 b2 {
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
  N3 d6 U. ?1 q# l  B4 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' h0 e2 y7 Y9 L2 k8 k☆夜玥論壇×§調味料A:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 [1 q& x% x! A+ U1 d5 y4 S  s
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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! I& u0 a; s  i* z9 r( W0 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料B:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q1 s9 k) {& h) |
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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做法:' N) D6 V# [1 W- B
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,☆夜玥論壇×§9 d  G. n7 y' R7 B/ E4 F4 U7 b
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,
% u5 `, n, x& s* _ds-hk.net   用熱水汆燙備用。☆夜玥論壇×§- x. v2 x, V# y4 T
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
& f& n3 Y% H$ }/ h+ x3 O3 {   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。ds-hk.net2 `4 I% S" }. X& y' ?. b; ~: O
   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
7 N- u3 A% Q& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
! C6 L8 X* n1 K0 P5 Q☆夜玥論壇×§   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。☆夜玥論壇×§* x" J( p( c: H( D- `$ N% U0 d$ Z
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茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o# i+ s; V% G  i1 H1 T
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 [0 ~4 s. U: T8 e4 e9 z$ X) A: Z  E
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h% o& H  w2 r1 m1 d

$ c. k5 e; U) U6 {0 {' K4 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:
/ v+ P' X' u5 h2 g' m& `$ S" U☆夜玥論壇×§   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙. y, K4 C% C. W; H

+ R9 \/ r2 p, Z9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:
& |2 W) ?$ v. Q/ g7 ~5 Wds-hk.net   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
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做法:. y0 E' B7 w$ k8 B# @
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" Z& ^3 o. O. x7 R5 X- Z( j# R. v/ Y
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, }# N% Q/ N  ?5 Y; o
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c2 C+ d% Y3 F) c
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
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/ M# l" A2 R! U9 ?# Q9 ?ds-hk.net(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,  t' h9 j$ b* f& a7 K
   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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地瓜起司飯
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' U4 r" A. S* O3 H, Z" [/ m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇×§# L" ^/ Q+ p' G  c- K1 E/ a
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 U- g/ J8 W& c/ T5 B* F
調味料:
% T, S( h) x! j2 d. y0 m; ]☆夜玥論壇×§   鹽 1小匙   油 1/3大匙
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' u% Z% Q8 U' t" d1 v8 b9 yds-hk.net做法:
+ h2 p& k5 x. z$ h(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。☆夜玥論壇×§/ U. M2 O0 A8 g* }! k
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
# r1 \5 S, f; I0 N! E/ k& i1 Lds-hk.net(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
: H4 q; r5 N3 T$ S4 g! N, _: u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: @" g6 p1 |5 v! M
   即可食用。
/ d( }  Q; ?4 n& x* [4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z7 ^# ~" S6 M7 s% B
青豆桂花飯 ☆夜玥論壇×§+ d1 K4 E5 ?5 l" i9 m* _+ A
材料:
) O) d0 [! ^9 k. T$ Y* F" \, p2 d" ]☆夜玥論壇×§青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' b7 y+ h  i- J& b/ m

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& ^; O  E$ _1 y  Z; }ds-hk.net   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙5 C4 a( V/ A1 A& b
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調味料B:☆夜玥論壇×§$ [5 p% d8 D$ l' Y' L% U! k. q
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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8 u! x: @8 z& t3 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
7 ~' q& a+ D- V, Z$ A8 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。8 }: ^( l. B2 i5 ?/ O
   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
7 r1 x+ \* D! d7 h* ?* k* E☆夜玥論壇×§(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
. |- f( U1 I5 O5 O3 X☆夜玥論壇×§(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 j7 k* N+ y' l$ {
   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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% R8 n1 |* T3 x3 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
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2 |% O6 x! w: G3 U. [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。




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