標題: [西菜] 洋菇杏仁雞湯〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: ceci~敏    時間: 2006-9-4 20:26     標題: 洋菇杏仁雞湯〔已檢〕

孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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  ~% H8 K& J* _& L# N( jds-hk.net洋菇…………100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 u. x. T0 D" A0 S4 \! y9 b4 R

, B: j3 G# ^3 |0 O/ e4 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮奶…………半杯
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4 R2 ?8 n9 K$ L: ^1 Jds-hk.net胡蘿蔔………1根ds-hk.net/ l' C4 V! g# g& S: {! R- a- T! C

& k8 [8 W1 g$ r杏仁豆………28公克
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洋蔥…………1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f( y; |3 X& D% g5 x

; J, M9 |/ P, {8 L☆夜玥論壇ק馬鈴薯………1個
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5 q+ j/ G3 F0 e1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. N3 E0 d4 `3 b! ?+ Q, e, b

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$ W; Z# X: N% x& p/ J* p☆夜玥論壇ק杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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. Q% s; Q% n; \: d+ E☆夜玥論壇ק2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖
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" `$ I% H! Q5 A8 b1 g煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有
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/ {" _1 k2 N0 P/ t! X3 |" g6 v材料都煮軟，時間愈久味道愈好。
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+ X9 P* L5 N# q; u& L☆夜玥論壇ק機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯
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鍋內，回煮約10分鐘。6 V; P* |, V* J, z

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: @9 b6 y/ c1 ~5 l1 Y: f# G, S小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，4 l6 d3 o3 N- y4 L# Z! n
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，ds-hk.net$ m1 D+ Q+ B" ^: o- ]
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加鹽調味就可以了。1 a* }7 X; V- P% c7 F* n
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]

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