標題:
[中菜]
蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
puisan
時間:
2010-2-19 21:37
標題:
蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
材料
5 W* [8 ]( A4 d5 s2 S, K4 m☆夜玥論壇ק
肉蟹 2隻
☆夜玥論壇ק9 L4 s, h' O% t; O8 H. g. `
蛋白 3個
/ C* g+ C2 P, O, y1 Z. K( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
粟粉 1茶匙
) X& j2 ^! v3 e4 `1 g [+ e+ q+ N' Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
芫荽碎 適量
ds-hk.net+ s& k! K8 Q& P. [4 A
葱絲 適量
. Y8 \6 |1 a( N☆夜玥論壇ק
製法
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 L2 Z# [. a% _
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
☆夜玥論壇ק* c# X; p( G# e
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
4 T3 l$ u9 Q3 ?% _1 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 P4 S: D: a9 x |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ]7 A8 Z$ d; B, G& e
0 r) j, J% H9 u2 m6 l/ |
調味
: A7 O. j' N, i+ V+ n
醃料
- S% f2 M( B4 p, y; y) j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
紹興酒 半湯匙
# G } f5 g# t6 ]% a8 r" W
☆夜玥論壇ק5 c2 Y9 o' H9 ]! c' M% |3 e
調味料
8 q' w1 A, h* Q. z1 i) gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
生油 1湯匙
☆夜玥論壇ק- g: P: X8 P7 a! V' J
) f k2 g8 x3 K _6 f) [9 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯
]
作者:
vincy100
時間:
2010-2-19 22:54
這個好好食的
ds-hk.net* S( k/ n* t% S0 \6 E
但這個是有時節的
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
