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' x4 g' E2 e9 F& |$ X5 L. dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。
, H' b& v8 p. t; L7 j☆夜玥論壇ק2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
, U. h1 k! [/ q, b: ?ds-hk.net3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。
7 ]/ E% {4 L8 A8 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

小詩你可以加其它的蔡
1 W0 i2 f. Y8 A8 a4 Z3 R☆夜玥論壇ק它只是要讓顏色更漂亮而已
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原來小詩是不愛吃綠色蔬菜