標題:
[中菜]
小米菠菜
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2010-3-10 12:20
標題:
小米菠菜
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【材 料】
☆夜玥論壇×§' E$ y/ E0 K7 }" A
小米 40 公克
- u. z% @/ O- v6 L/ `☆夜玥論壇×§
菠菜 200 公克
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【調 味 料】
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鹽 少許
☆夜玥論壇×§" x8 r# I$ J, e3 G: Y
雞粉 少許
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香油 少許
( A! u$ B- `% j5 P/ a, K$ Z
蒜泥 少許
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【做 法】
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1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
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2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
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1 }& U* p. m- k4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
作者:
vincy100
時間:
2010-3-11 23:52
好似是西式的食譜~
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