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標題: [小食] 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉 [打印本頁]

作者: aws753 時間: 2010-4-18 16:04 標題: 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

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土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片ds-hk.net+ q2 v( g! u; N! j9 ]# ]
作法ds-hk.net! h; r3 Z. |+ U& L4 S) v* S  j
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 T) l/ G/ v3 {  _5 H4 R1 D  `& q

2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 1 s2 m) C* O. y, D2 F- N5 g
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小貼士☆夜玥論壇×§. v5 d2 \) @, H0 H
1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。

2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

作者: vincy100 時間: 2010-5-2 20:41

我現在不用雞蛋了8 d* \& Y1 D% Z, ]) ], t! z
太高膽固醇了

作者: ttnshe 時間: 2010-7-17 17:05

這沙拉很適合夏天食用% m# {0 a% z7 q% R( T. \$ I
材料簡單作法也不難

作者: 幻蘭 時間: 2010-7-30 21:46

很好吃的一道菜~~5 g3 l' L0 ~) I' c0 Y6 L
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~' }9 V1 X+ z7 _* @# ^
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 n. [# z. y( M9 B4 ]& T u
只是熱量很高而已~哈哈~

作者: y67023182 時間: 2010-8-16 19:24

我覺得加蒟蒻挺好吃的

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