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標題: [小食] 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉 [打印本頁]

作者: aws753    時間: 2010-4-18 16:04     標題: 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

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土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片ds-hk.net+ q2 v( g! u; N! j9 ]# ]
作法ds-hk.net! h; r3 Z. |+ U& L4 S) v* S  j
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾,去皮切成丁,黃瓜洗淨切成丁,火腿切成丁,胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼,青豆煮熟瀝干,雞蛋扒皮切成丁備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 T) l/ G/ v3 {  _5 H4 R1 D  `& q

4 C! D" P3 [5 n# l$ p☆夜玥論壇×§2、將生菜洗淨撲在盤底,加入全部材料,加鹽,沙拉醬攪拌即可。 1 s2 m) C* O. y, D2 F- N5 g
ds-hk.net8 ]% i5 R2 ^9 g. O" t4 b" L" G
小貼士☆夜玥論壇×§. v5 d2 \) @, H0 H
1、雞蛋也可去蛋黃碾碎,先於沙拉醬攪拌,再和其他材料在一起。
  A, ^; Z# g0 S# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) V& s1 b( U! G) \2 ?' A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切,這樣即可以保持水分,又不易切碎。
作者: vincy100    時間: 2010-5-2 20:41

我現在不用雞蛋了8 d* \& Y1 D% Z, ]) ], t! z
太高膽固醇了
作者: ttnshe    時間: 2010-7-17 17:05

這沙拉很適合夏天食用% m# {0 a% z7 q% R( T. \$ I
材料簡單作法也不難
作者: 幻蘭    時間: 2010-7-30 21:46

很好吃的一道菜~~5 g3 l' L0 ~) I' c0 Y6 L
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~' }9 V1 X+ z7 _* @# ^
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 n. [# z. y( M9 B4 ]& T  u
只是熱量很高而已~哈哈~
作者: y67023182    時間: 2010-8-16 19:24

我覺得加蒟蒻挺好吃的




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