標題: [生活資訊] 轉) 用腦過度，長期吸煙 ----食生果 [打印本頁]

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作者: rance    時間: 2010-5-7 16:11     標題: 轉) 用腦過度，長期吸煙 ----食生果

１）用腦過度——香蕉

過度用腦道致人體内维生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲累，還常常感到情绪低落。
此時補充香蕉可提供所需营養物質缓解消極情绪。由于過度用腦消耗多種维生素，
因此营養師建議同時補充多種维生素片。


２）長期吸煙——葡萄 / 提子

長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陳代謝率，
幫助肺部细胞排毒，另外，葡萄還具有去痰作用，并能缓解因吸煙引起的呼吸道發炎、
痒痛等不適症状。

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作者: lok95529870    時間: 2010-5-7 18:22

勁....我都唔知呀~~~~~~

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作者: 阿班    時間: 2010-5-8 01:20

我跟我爸說一下

因為他會抽菸

難怪 我媽媽一直買葡萄

我又不喜歡葡萄  一直買

原來是為了爸爸

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作者: 向晴    時間: 2010-5-10 09:29

尼古丁進入肺部後是沒辦法排除了
所以還是  不要吸煙  才是最好的

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